Szproty szproty
Ekonomiczne, proste, pyszne! Dużo lepsze niż te kupowane w sklepie! Okazuje się, że pyszne, maślane, rozpadające się, delikatne szproty można przygotować w domu na kuchence. I przy minimalnej liczbie składników i kosztów pracy.

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Zaparz herbatę i lekko ostudź.
KROK 2

Oczyść i umyj rybę.
KROK 3

Ułóż rybę na patelni w równej warstwie.
KROK 4

Rybę zalej herbatą i dodaj kostkę bulionową. Kostkę można rozcieńczyć w herbacie.
KROK 5

Dodaj oleju.
KROK 6

Przykryj pokrywką, poczekaj, aż się zagotuje, włącz mały ogień i odstaw na 1 godzinę. Chcesz momentu, w którym cały płyn z patelni odparuje.
KROK 7

Szproty są gotowe. Pozwól im ostygnąć i umieść je w pojemniku w lodówce do przechowywania.
Komentarze do przepisu
04.12.2023
Dziękuję za praktyczny przepis. Istnieje możliwość zrobienia domowych szprotów z okonia i wzdręgi.
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Lekko solona makrela z goździkamiTa ryba z frytkami to idealny obiad. Można go zastosować także na futrze!- 1 dzień
- 4 Porcje
- 521 kcal
- 35
Domowe szproty gromadnika z płynnym dymemWynik przekroczy wszelkie oczekiwania! Niezwykle smaczne szproty!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 166 kcal
- 151
Domowe szproty z ryb rzecznychZ ryb rzecznych można też zrobić szproty! Łatwe i proste, w piekarniku- 5 godziny
- 8 Porcje
- 768 kcal
- 40