Herbata rokitnikowa z przyprawami i papryczką chili

Zdrowie, korzyści, smak, moc słońca – wszystko jest w tym gorącym napoju! Herbata z rokitnika sezonowego nie jest zbyt droga, a jest całkiem ekonomiczna, jeśli na działce rośnie rokitnik. Ta herbata jest bardzo zdrowa i smaczna!
33
16276
Autor przepisu Lidia MyersLidia Myers
Autor przepisu
Herbata rokitnikowa z przyprawami i papryczką chili
Kalorie
87kcal
Białko
0g
Tłuszcz
4g
Węglowodany
20g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 10 minuty

  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj składniki. Postaw czajnik na.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jeśli masz prasę francuską, włóż do niej wszystkie produkty oprócz rokitnika. Jeśli nie, włóż je do rondla lub dużego kubka.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Włóż także rokitnik do prasy. Jeśli go nie masz, przełóż go do miski i rozgnieć łyżką lub widelcem (lub tłuczkiem do puree, blenderem...) i dodaj do pozostałych składników.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Zalej go wrzącą wodą.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Jeśli używasz prasy, zmiażdż jagody

  6. KROK 6

    KROK 6

    Wlać do filiżanek.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Lubię to.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Dodaj syrop i cukier (lub jeden lub drugi) do smaku, możesz wziąć miód i biały cukier - co lubisz.

Podobne przepisy

Przepisy na herbatęNapoje