Té de espino amarillo con especias y ají
Salud, beneficios, sabor, el poder del sol: ¡todo está en esta bebida caliente! El té de espino amarillo en temporada no es muy caro y es bastante económico cuando tienes espino amarillo creciendo en tu jardín. ¡Este té es muy saludable y sabroso!
Calorías
87Kcal
Proteína
0gramo
Gorda
4gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 2
150g
600ml
5g
5g
5g
3cucharilla
2cucharilla
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 10 minutos
PASO 1
Prepara tus ingredientes. Poner la tetera al fuego.
PASO 2
Si tienes una prensa francesa, pon en ella todos los productos excepto el espino amarillo. Si no, ponlos en una cacerola o taza grande.
PASO 3
Ponga también el espino amarillo en la prensa. Si no tienes, ponlo en un bol y tritúralo con una cuchara o tenedor (o pasapurés, batidora…) y añádelo al resto de ingredientes.
PASO 4
Vierta agua hirviendo sobre él.
PASO 5
Si usas una prensa, tritura las bayas.
PASO 6
Vierta en tazas.
PASO 7
Como esto.
PASO 8
Agrega almíbar y azúcar (o uno u otro) al gusto, puedes tomar miel y azúcar blanca, lo que quieras.
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