Ryż z mrożonymi warzywami

Kruche, sycące, niesamowicie pyszne! Proszę swoich bliskich! Ryż z mrożonymi warzywami może uratować życie, gdy w lodówce nie ma nic, a w zamrażarce tylko mrożone warzywa. Przygotowując ryż z warzywami, możesz szybko i bardzo satysfakcjonująco nakarmić całą rodzinę.
148
249557
Alicja PerryAlicja Perry
Autor przepisu
Ryż z mrożonymi warzywami
Kalorie
140Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
4gram
Węglowodany
13gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
2filiżanka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić ryż z mrożonymi warzywami na patelni? Przygotuj składniki. Możesz wziąć dowolne warzywa

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać patelnię na dużym ogniu. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Obierz cebulę i drobno posiekaj. Zamiast cebuli można też użyć czosnku. Smaż posiekaną cebulę na gorącym oleju przez kilka minut, aż będzie przezroczysta.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zamrożone warzywa włóż na patelnię z cebulą i smaż na średnim ogniu przez 10 - 15 minut, aż będą miękkie, od czasu do czasu mieszając. Jeśli mrożone warzywa są zbyt duże, lepiej je przed smażeniem pokroić na mniejsze kawałki, bez rozmrażania.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do warzyw na patelni dodać ryż, sól, pieprz (można też dodać ulubione przyprawy) i dalej smażyć ryż z warzywami przez około 2 minuty, mieszając. Dzięki smażeniu ryż po ugotowaniu pozostanie miękki, ale puszysty.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do ryżu z warzywami wlać bulion lub gorącą wodę, wymieszać i przykryć patelnię pokrywką. Ryż z warzywami gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez 15 – 20 minut, aż ryż będzie ugotowany. Dokładny czas zależy od wybranej patelni i charakterystyki pracy Twojego pieca.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Gotowy ryż z mrożonymi warzywami podawać na gorąco. Danie to może pełnić funkcję samodzielnego dania, ale może też stać się dodatkiem do mięs, kurczaków czy półproduktów. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Mila-Mila
03.08.2023
4.6
Dla jasności obejrzyj film z podobnym przepisem na duszony ryż z mrożonymi warzywami.
Author comment no avatar
Masza470
03.08.2023
4.6
Dzisiaj ugotowałam ryż z mrożonymi warzywami według tego przepisu. Tyle, że miałam bardzo małe mrożone warzywa i nie odważyłam się smażyć, a potem dusić z ryżem, bo myślałam, że wszystko zamieni się w owsiankę. Musiałem gotować ryż oddzielnie, aż do połowy ugotowany (właśnie dodałem 1 szklankę bulionu do 1 szklanki ryżu). Gdy wszystko było już zrobione zgodnie z przepisem, do podsmażonych na patelni warzyw z cebulą, czosnkiem i przyprawami dodałam ryż i pozostały bulion, jeszcze przez 10 minut. pod pokrywką i gotowe.