Ryż na patelni z cebulą i marchewką

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić ryż na patelni z cebulą i marchewką? Przygotuj niezbędne składniki. Do tego dania lepiej jest użyć ryżu długoziarnistego lub gotowanego na parze, aby podczas obróbki cieplnej nie zamienił się w owsiankę. Zestaw przypraw i przypraw można zmieniać według własnych upodobań.
KROK 2

Cebulę obierz i pokrój w kostkę.
KROK 3

Umyj, obierz i zetrzyj marchewki. Ryż dokładnie opłucz, zmieniając kilka razy wodę, aż woda stanie się przejrzysta. Pomoże to nie tylko pozbyć się kurzu i brudu, ale także usunie nadmiar skrobi i glutenu.
KROK 4

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Na oleju ułożyć ugotowane warzywa: marchewkę i cebulę. Smażyć warzywa na średnim ogniu, aż lekko się zarumienią.
KROK 5

Do garnka z warzywami dodajemy umyty ryż. Dodać sól, mielony czarny pieprz, kurkumę i inne przyprawy według uznania, ale należy pamiętać, że sos sojowy zostanie dodany, aby nie przesolić potrawy. Umieść czosnek na patelni. Napełnij zawartość patelni wodą, aby zakryła wszystko kilka centymetrów powyżej. Zagotuj bulion i zmniejsz ogień do małego. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj warzywa z ryżem przez około 20 minut.
KROK 6

Następnie zdejmij pokrywkę z patelni i wyjmij ząbki czosnku. Wlać sos sojowy, wymieszać i trzymać naczynie na ogniu przez około 5 minut, następnie wyłączyć ogień. Pozostaw naczynie pod przykryciem na kilka minut i podawaj, posypując w razie potrzeby świeżymi ziołami.
KROK 7

Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13