Koktajl brzoskwiniowy
Jasny brzoskwiniowy smak połączony z delikatnym jogurtem! Ze wszystkich możliwych napojów, moim ulubionym są koktajle. W kolekcji znajduje się wiele przepisów z jagodami: truskawkami, jagodami, żurawiną, borówką. Dziś kolekcja została poszerzona o kolejny wspaniały przepis. Wystarczą tylko trzy składniki, a efekt jest rewelacyjny.
Kalorie
160Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
4gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 15 minuty
KROK 1
Odmierz składniki.
KROK 2
Brzoskwinie umyj, obierz i usuń pestki.
KROK 3
Miąższ pokroić na małe kawałki.
KROK 4
Zmiksuj brzoskwinie w blenderze na puree.
KROK 5
Do brzoskwiń dodać cukier i wymieszać.
KROK 6
Do jogurtu dodaj puree brzoskwiniowe i ubijaj na gładką masę. Wlać smoothie do szklanek.
Komentarze do przepisu
03.09.2023
Wcześniej nie rozumiałam, po co potrzebne są nowomodne koktajle, ale potem się zaangażowałam i teraz przygotowuję je na różnych bazach i nadzieniach, jest ekscytująco i smacznie. Podobał mi się koktajl brzoskwiniowy, ma przyjemny smak. Jest miękki, słodki, z jasnym aromatem dojrzałej brzoskwini. Właśnie dojrzały moje pierwsze owoce i wykorzystałam je w tym cudownym napoju. To delikatne smoothie idealnie sprawdzi się na przekąskę, zwłaszcza, że przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a wszystko jest pod ręką. Dziękuję za przepis! Polecam każdemu spróbować!
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Cienkie naleśniki z kwaśnym mlekiemPyszny dodatek do każdej popołudniowej przekąski lub śniadania.
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 275 Kcal
- 260
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253