Naleśniki z kremem sojowym
Pyszne, słodkie, złociste naleśniki! :). Naleśniki na suchej śmietanie sojowej mają znacznie niższą kaloryczność niż te na zwykłej śmietanie, ale nie są gorsze w smaku. Rezultatem są pyszne, delikatne, słodkawe, złociste naleśniki.
Kalorie
175kcal
Białko
2g
Tłuszcz
12g
Węglowodany
14g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 5Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 30 minutyKROK 1
W odpowiednim pojemniku ubij jajka, cukier, sól.
KROK 2
Suchą śmietankę rozpuścić w 500 ml ciepłej wody, dodać do pozostałych składników i ubić.
KROK 3
Dodać 250 ml wody, olej roślinny. Do pojemnika w małych porcjach dodawać przesianą mąkę, cały czas mieszając.
KROK 4
Rozgrzej patelnię, posmaruj ją olejem roślinnym i piecz naleśniki z obu stron na złoty kolor.
Podobne przepisy
Naleśniki Wymieszać z kefirem mlecznym i wodą mineralnąDelikatna, gąbczasta, przyjemna kwaskowatość!- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 257 kcal
- 13
Naleśniki z fermentowanego mlekaMiękkie, cienkie naleśniki! Bardzo smaczne z herbatą i kawą!- 30 minuty
- 15 Porcje
- 105 kcal
- 11
Cienkie naleśniki kremowe przyrządzane na mleku i wrzącej wodzieNa co dzień, na śniadanie lub przekąskę. Tanie i łatwe.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 408 kcal
- 309
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
