Ryba barwena smażona w panierce po odeskim stylu

Nie każdy próbował barweny, ale szkoda – ryba jest niesamowicie smaczna i delikatna! Smaczny. Łatwo. Ryba według tego przepisu okazuje się bardzo delikatna i soczysta. Barena smażona w cieście po odeskim jest przygotowywana szybko.
59
37366
Lauren ColeLauren Cole
Autor przepisu
Ryba barwena smażona w panierce po odeskim stylu
Kalorie
456Kcal
Białko
35gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
500гр
6łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Barwenę oczyść, umyj, pokrój na średnie kawałki. Usuń kości z każdego kawałka ryby.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Weź jaja kurze.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ubij jaja kurze solą i czarnym pieprzem. To właśnie powinno się wydarzyć.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na filet z barweny wlać roztrzepane jajko.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zanurzamy naszą rybę w bułce tartej. Oznacza to, że robimy panierkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Smażyć panierowane kawałki barweny w gorącym oleju roślinnym.

Komentarze do przepisu

Author comment avatar
lakszmi-777
03.12.2023
4.5
Ale tutaj w ogóle nie sprzedają barweny. Odwiedzałem wydziały rybne tyle razy, że nigdy żadnego nie widziałem.
Author comment avatar
AnnaSer
03.12.2023
4.6
Przepis na barwenę smażoną w cieście po odeskim zaczerpnęłam w KK. Musisz po prostu przygotować ten przepis:
Author comment avatar
♚Łarisynszyk
03.12.2023
5
Kupuję barwenę na rynku. Mamy tego mnóstwo. Sami też to posprzątają. Rzeczywiście nie widziałem tego w sklepie