Ryba barwena smażona w panierce po odeskim stylu
Nie każdy próbował barweny, ale szkoda – ryba jest niesamowicie smaczna i delikatna! Smaczny. Łatwo.
Ryba według tego przepisu okazuje się bardzo delikatna i soczysta. Barena smażona w cieście po odeskim jest przygotowywana szybko.
Kalorie
456kcal
Białko
35g
Tłuszcz
25g
Węglowodany
15g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
6łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
4łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Barwenę oczyść, umyj, pokrój na średnie kawałki. Usuń kości z każdego kawałka ryby.
KROK 2
Weź jaja kurze.
KROK 3
Ubij jaja kurze solą i czarnym pieprzem. To właśnie powinno się wydarzyć.
KROK 4
Na filet z barweny wlać roztrzepane jajko.
KROK 5
Zanurzamy naszą rybę w bułce tartej. Oznacza to, że robimy panierkę.
KROK 6
Smażyć panierowane kawałki barweny w gorącym oleju roślinnym.
Komentarze do przepisu
03.12.2023
Ale tutaj w ogóle nie sprzedają barweny. Odwiedzałem wydziały rybne tyle razy, że nigdy żadnego nie widziałem.
03.12.2023
Przepis na barwenę smażoną w cieście po odeskim zaczerpnęłam w KK. Musisz po prostu przygotować ten przepis:
03.12.2023
Kupuję barwenę na rynku. Mamy tego mnóstwo. Sami też to posprzątają. Rzeczywiście nie widziałem tego w sklepie
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13