Ryba barwena smażona w panierce po odeskim stylu
Nie każdy próbował barweny, ale szkoda – ryba jest niesamowicie smaczna i delikatna! Smaczny. Łatwo.
Ryba według tego przepisu okazuje się bardzo delikatna i soczysta. Barena smażona w cieście po odeskim jest przygotowywana szybko.
Kalorie
456Kcal
Białko
35gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
500гр
6łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
4łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 30 minuty
KROK 1
Barwenę oczyść, umyj, pokrój na średnie kawałki. Usuń kości z każdego kawałka ryby.
KROK 2
Weź jaja kurze.
KROK 3
Ubij jaja kurze solą i czarnym pieprzem. To właśnie powinno się wydarzyć.
KROK 4
Na filet z barweny wlać roztrzepane jajko.
KROK 5
Zanurzamy naszą rybę w bułce tartej. Oznacza to, że robimy panierkę.
KROK 6
Smażyć panierowane kawałki barweny w gorącym oleju roślinnym.
Komentarze do przepisu
03.12.2023
Ale tutaj w ogóle nie sprzedają barweny. Odwiedzałem wydziały rybne tyle razy, że nigdy żadnego nie widziałem.
03.12.2023
Przepis na barwenę smażoną w cieście po odeskim zaczerpnęłam w KK. Musisz po prostu przygotować ten przepis:
03.12.2023
Kupuję barwenę na rynku. Mamy tego mnóstwo. Sami też to posprzątają. Rzeczywiście nie widziałem tego w sklepie
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625