Makrela w łuskach cebuli w 3 minuty, szybko i smacznie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić makrelę w łuskach cebuli w 3 minuty? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do tego. Zamrożoną makrelę należy wcześniej wyjąć z zamrażarki i pozostawić w temperaturze pokojowej, aby sama się rozmroziła. Ilość skórki cebuli stosuj według własnego uznania. Im więcej, tym bogatszy będzie kolor gotowej ryby. Wystarczy wziąć 1-2 garści.
KROK 2

Opłucz łuski cebuli w wodzie. Następnie przenieś na patelnię, na której będziesz smażyć rybę. Napełnij wodą i podpal.
KROK 3

Zagotuj wodę, dodaj sól i gotuj przez 2-3 minuty. W tym czasie bulion zmieni kolor na ciemnoczerwony. Sól powinna być wystarczająca, aby w tak krótkim czasie gotowania ryba miała czas na posolenie.
KROK 4

Podczas gdy woda się nagrzewa, przygotuj rybę. Makreli odetnij głowę, ogon i płetwy. Brzuch przetnij na całej długości i usuń wnętrzności. Następnie dobrze opłucz rybę pod bieżącą wodą i połóż na papierowym ręczniku. Wytrzyj do sucha, aby usunąć nadmiar wilgoci.
KROK 5

Rybę pokroić na kawałki i wrzucić do wrzącej wody razem ze łuskami cebuli. Poczekaj, aż woda z rybą ponownie się zagotuje i gotuj rybę dokładnie przez 3 minuty.
KROK 6

Łyżką cedzakową wydrąż rybę i połóż ją na papierowym ręczniku. Usuń skórki cebuli z ryb.
KROK 7

Aby pozbyć się obsesyjnego rybiego zapachu, posyp makrelę sokiem z cytryny.
KROK 8

Gotową rybę ułożyć na talerzu i udekorować cytryną i cebulą. Bardzo smaczne zarówno na ciepło jak i na zimno. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26