Sałatka wielkopostna ze świeżych pieczarek z papryką

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić chudą sałatkę ze świeżych pieczarek z papryką? Bardzo prosta. Dobrze umyj pieczarki i paprykę.
KROK 2

Pieczarkom przytnij łodygi, a jeśli są duże, odetnij kapelusze.
KROK 3

Paprykę myjemy, obieramy i kroimy w półpierścienie lub ćwiartki. Jeśli weźmiesz wielokolorową paprykę, sałatka okaże się bardzo piękna i kolorowa.
KROK 4

Mam niebieską cebulę, możesz użyć zwykłej.
KROK 5

Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie. Wymieszaj wszystko.
KROK 6

Przyprawy to: cebula w proszku, czosnek w proszku, papryka, sól, koperek suszony, papryka ostra, oregano, mieszanka ziół włoskich, sos sojowo-grzybowy (można użyć zwykłego). Olej roślinny wymieszać z octem (2:1), polać sałatkę, odstawić do marynowania na godzinę, od czasu do czasu mieszając.
KROK 7

Nasza sałatka wielkopostna z surowymi pieczarkami jest gotowa! Grzyby zostaną namoczone i nabiorą przyjemnego smaku.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 kcal
- 125
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka z awokado i winogronamiBardzo smaczna sałatka na świąteczny stół!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 389 kcal
- 10
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Wspaniała sałatka z kapustą pekińskąBardzo smaczne, proste, jasne i apetyczne, na wakacje!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 372 kcal
- 207
Sałatka z piersią i marynowanymi pieczarkamiWarstwowe, bardzo smaczne, proste i łatwe do wykonania!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 317 kcal
- 41