Wielkopostna zupa selerowo-warzywna

Name: Wielkopostna zupa selerowo-warzywna
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 500 гр Dynia; 2 Seler; 1 Cebula cebulowa; 2 ząbki czosnku Czosnek; 1 Pomidory; 500 ml Woda; 1 łyżka Oliwa z oliwek; według Twojego gustu Sól; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz

Z pewnością pokochasz tę pożywną kremową zupę! Dziś postanowiłam zrobić chudą zupę dyniową, bardzo bałam się, że się rozczaruję. Kiedy pokroiłam dynię, poczułam cudowny aromat przypominający melon, co bardzo mnie ucieszyło. Proces przygotowania zupy jest tak prosty, jak obieranie gruszek! Aromat selera i dyni był niesamowity, ale czekałam na finał, żeby spróbować tej zupy. Rezultatem jest pyszna zupa dyniowa! Zjedliśmy wszystko na lunch, a mój mąż poprosił o więcej! Jutro ugotuję więcej. Spróbuj tej zdrowej i słonecznej zupy. Smacznego!

142

3279

Selena Stone

Autor przepisu

Kalorie

405Kcal

Białko

13gram

Tłuszcz

13gram

Węglowodany

65gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 1

500гр

2

1

2ząbki czosnku

1

500ml

1łyżka

według Twojego gustu

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 40 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
KROK 13
KROK 14
KROK 15
KROK 16
KROK 17
KROK 18

Komentarze do przepisu

NOTKA56

24.10.2023

4.7

Bardzo potrzebny i na czasie przepis!!! Dziękuję! Mam też przepis.

kisik07

24.10.2023

4.6

Dziękuję! Bardzo mi smakował ten przepis na zupę wielkopostną!

Szura

24.10.2023

4.5

NataKotyak, bardzo przyjemna i zdrowa zupa, ja tę zupę zawsze przygotowuję na sezon dyniowy, mi bardziej smakuje ze śmietaną, ale mój mąż lubi do gorącej zupy dodać kawałek masła, ja gotuję po trochu, bo to już nie to samo, co już rozgrzane! Gotuj, dziewczyny, i nabierz apetytu!

Anahit

24.10.2023

4.5

NataKotyak, Shura, właśnie siedzę przy komputerze i piję tę zupę prosto z kubka. Ale w mojej zupie puree brakuje czosnku i selera, a zawiera kalafior, paprykę i kolendrę. Właśnie zobaczyłam ten przepis. Jutro będę gotować według przepisu NataKotyak. Trwa sezon na dynię, gotuję ją niemal co drugi dzień. Dziękuję za przepis.

Szura

24.10.2023

4.5

Chodź, przyjacielu, dołącz do nas!

Magnago

24.10.2023

4.6

A ze względów estetycznych do smażenia dodałabym marchewkę. Myślę, że nawet nadaje zupie dyniowej o jasnym miąższu szczęśliwszy kolor.

Anahit

24.10.2023

4.5

Zgadzam się z tobą Magnago, a kolor będzie jaśniejszy i ogólnie marchewka nie szkodzi. Nie zgadłem, dzisiaj to ugotuję i dodam marchewkę