Sałatka owocowa z jogurtem dla dzieci prosta PP

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 20 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić prostą sałatkę owocową PP z jogurtem dla dzieci? Przygotuj niezbędne składniki. Umyj owoce i seler, osusz papierowymi ręcznikami. Weź śliwki soczyste, mięsiste, ale nie przejrzałe, ponieważ po przekrojeniu zamienią się w papkę, co zrujnuje wygląd sałatki. Oprócz śliwek można wziąć nektarynki, morele, brzoskwinie, gruszki, kiwi, pomarańcze, banany. Cukier można zastąpić miodem lub słodzikiem.

2. KROK 2

   

   Przygotuj dressing. Jak zrobić dressing? W małym pojemniku połącz jogurt naturalny o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatków i cukru. Wymieszaj i pozostaw na kilka minut, aż kryształki cukru całkowicie się rozpuszczą.

3. KROK 3

   

   Łodygę selera pokroić na małe kawałki.

4. KROK 4

   

   Śliwki przekrój na pół, usuń pestki i pokrój w niezbyt grube plasterki.

5. KROK 5

   

   Do sałatki nadają się dowolne odmiany jabłek, najlepiej te o słodko-kwaśnym smaku. Najważniejsze, że są soczyste. Dokładnie umyj jabłka i osusz je z wilgoci. Nie ma potrzeby usuwania skóry, chyba że jest uszkodzona lub poplamiona. Jabłka przekrój na pół, obierz rdzeń i nasiona i pokrój na małe kawałki (plastry, kwadraty, plasterki).

6. KROK 6

   

   W salaterce odpowiedniej wielkości wymieszaj pokrojone jabłka, śliwki i seler. Aby jabłka nie ściemniały, posyp sałatkę sokiem z cytryny. Polać słodkim sosem jogurtowym i wymieszać. Podawaj sałatkę od razu na stół, aby owoce nie puściły soku. Smacznego!

Komentarze do przepisu

ładny_kotek06

22.09.2023

4.6

Idealne danie na lato, dzięki autorce. Bardzo smaczna sałatka owocowa z gruszką i serem.

Elena

22.09.2023

4.8

Często robimy to danie! Deser, witaminy i niezbyt drogi dla talii)))

Lidia Aleksandrowna

22.09.2023

5

Świetny przepis! Moje wnuki bardzo lubią te sałatki.

Fiesta

22.09.2023

5

Wspaniały deser dla dzieci! smaczne, zdrowe i bardzo piękne. Wezmę pod uwagę

Matwiejewsergejew

22.09.2023

4.8

klasyczny przepis! schłodzone jest pyszne

Nyura

22.09.2023

4.7

Sałatka jest świetna!!! Dodaję także starte migdały, dodaje to pikanterii, jedynie orzechy trzeba najpierw podsmażyć na patelni, wtedy aromat i smak zostaną w pełni ujawnione.

Szura

22.09.2023

4.7

Słodki)))