Mrożony koktajl z owoców morza na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć koktajl z owoców morza? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Kupując koktajl z owocami morza, zwróć uwagę, aby nie było w nim imitacji krewetek lub krabów – naturalne owoce morza smakują lepiej. Potrzebujemy tylko soku z cytryny, więc możesz użyć gotowego soku z cytryny. jeśli wyciśniesz sok z cytryny, najpierw ją zaparz – w ten sposób cytryna wypuści więcej soku. Olej roślinny może być również dowolnym olejem, od oliwek po nasiona bawełny.
KROK 2

Rozmrozić koktajl z owoców morza, odcedzić cały uwolniony płyn. Każdy sprzedaje różne koktajle z owoców morza: moje zawiera małe krewetki, ośmiornice, mątwy i krążki kalmarów. Niektóre rodzaje koktajli z owoców morza obejmują również małże i macki kalmarów.
KROK 3

Owoce morza polej sokiem z cytryny. To usunie silny rybi zapach.
KROK 4

Następnie wlać sos sojowy. Kilka słów o sosie sojowym. Obecnie na rynku dostępnych jest mnóstwo tanich wersji tego sosu. Radzę wybrać naturalnie sfermentowany sos sojowy. Do tego dania idealnie sprawdzi się słodki sos sojowy.
KROK 5

Posolić owoce morza i pozostawić do marynowania jeszcze na jakiś czas, od 20 minut do 1 godziny. Płyn zostanie ponownie uwolniony i należy go również spuścić. Reguluj także samodzielnie ilość soli, bo... Pamiętaj, że sos sojowy jest dość słony.
KROK 6

Dobrze rozgrzej olej roślinny na patelni i dodaj koktajl z owoców morza. Smażymy na dość dużym ogniu, ciągle mieszając. Na tym etapie możesz dodać na patelnię swoje ulubione przyprawy i przyprawy. Świetnie sprawdzi się tu koperek, ziele angielskie i świeżo posiekany czosnek, który jednak można zastąpić czosnkiem w proszku. Mieszaj dalej
KROK 7

Smażyć do końca (w zależności od możliwości kuchenki, wybranej patelni i ilości płynu w owocach morza, czas smażenia waha się od 5 do 15 minut). Nawet jeśli Twój koktajl zawiera kalmary, których gotowanie zajmuje 2 minuty, nie skracaj czasu gotowania, kalmary nie będą twarde.
KROK 8

Podawać danie na gorąco lub na zimno. Takie smażone owoce morza warto uzupełnić świeżymi, sezonowymi warzywami lub lekką sałatką warzywną.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46