Pyszne kotleciki z kalafiora
Wegetarianie szczególnie polubią te wspaniałe kotlety!
Kalorie
186kcal
Białko
7g
Tłuszcz
9g
Węglowodany
18g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1kg
75гр
0.5filiżanka
0.5filiżanka
30гр
0.2łyżka
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
Komentarze do przepisu
31.10.2023
Dziś ugotuję to dla mojej ukochanej żony, bo inaczej będzie narzekać, że jak zacznę regularnie gotować, to przytyje. Opublikuję wyniki, abyś mógł je zobaczyć.
31.10.2023
Zgodnie z obietnicą zamieszczam krok po kroku przygotowanie kotletów kapustnych, choć nazwałabym je plackami z kapusty – okazały się mieć taką delikatną konsystencję. Po prostu odleciały ze śmietaną.
31.10.2023
no cóż, bardzo miło, że Ci się podoba
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Brokuły smażone z jajkami w cieścieBardzo smaczne i aromatyczne danie ze zdrowego warzywa!- 35 minuty
- 1 Porcje
- 286 kcal
- 32
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosieNiezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 kcal
- 35
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Kotlety w śmietaniePyszne, soczyste, sycące, apetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 734 kcal
- 27