Sałatka z korzenia selera i jabłka

Lekkie i bardzo smaczne - zdrowe danie o doskonałym smaku! Sałatka z selera i jabłka składa się tylko z dwóch głównych składników, ale okazuje się bardzo apetyczna. W przeciwieństwie do selera ogonkowego, seler korzeniowy ma delikatniejszy smak i aromat, a słodko-kwaśne jabłko doskonale go uzupełnia.
111
78217
Brooklyna PerezaBrooklyna Pereza
Autor przepisu
Sałatka z korzenia selera i jabłka
Kalorie
194Kcal
Białko
1gram
Tłuszcz
18gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
150гр
4łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z korzenia selera i jabłka? Przygotuj składniki. Możesz zrobić własny majonez. Przepisy znajdziesz po ostatnim kroku. Korzeń selera powinien być nienaruszony, bez oznak zgnilizny i gęsty. Jabłko powinno być również świeże, najlepiej słodko-kwaśne w smaku. Aby sałatka była łagodniejsza w smaku, dodaj jajka na twardo, a dla pikanterii odrobinę zielonej cebuli. Ogólnie rzecz biorąc, możesz dodać warzywa lub produkty mięsne według własnego gustu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Korzeń selera umyj, osusz i usuń twardą skórkę. Następnie pokrój korzeń w bardzo cienkie, niezbyt długie paski. Można oczywiście zetrzeć go na grubej tarce, będzie szybciej. Ale wolę pokroić go cienko, ponieważ warzywo nie marszczy się i pozostaje soczyste znacznie dłużej.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pokrój także jabłko w cienkie paski, a także korzeń selera. Ponieważ jednak jabłko bardzo szybko ciemnieje, przygotuj miskę zimnej wody i dodaj do niej jedną łyżkę stołową 6% octu. Każde pokrojone jabłko włóż do miski z wodą, całkowicie je zanurzając. Jeśli zetarłeś korzeń selera, będziesz musiał również zetrzeć jabłko, aby struktura sałatki była taka sama.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Po przekrojeniu całego jabłka wyjmij je z wody i szybko osusz papierowym ręcznikiem. Dodaj jabłkowe julienne do posiekanego korzenia selera.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do miski z sałatką dodać majonez, dokładnie wymieszać i odstawić na około 5 minut. Jeśli nie lubisz majonezu lub nie możesz go zjeść, dopraw sałatkę kwaśną śmietaną lub jogurtem naturalnym. A w wersji chudej można użyć mieszanki oleju roślinnego, sosu sojowego, musztardy, soku z cytryny i cukru. Będzie też bardzo smacznie.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodać sól do smaku i ponownie wymieszać.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sałatkę możesz podawać na stole.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Katerina
12.10.2023
4.5
Pyszna sałatka, dziękuję. Znalazłam jeszcze jedną ciekawą opcję sałatkową z selerem, jabłkiem i ananasem.
Author comment no avatar
Testomania
12.10.2023
4.6
Bardzo przypadła mi do gustu sałatka z selera i jabłka – przystępne ceny produktów, prostota i szybkość przygotowania oraz oczywiście doskonałe rezultaty! Szczerze mówiąc, nie pomyślałabym o połączeniu tych składników bez przepisu