Gromadnik smażony na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak usmażyć gromadnika na patelni? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do tego. Najlepiej oczywiście wziąć świeżego gromadnika. Ale najczęściej występuje w postaci zamrożonej. Dlatego konieczne jest wcześniejsze wyjęcie go z zamrażarki i pozostawienie do rozmrożenia w temperaturze pokojowej. Następnie opłucz rybę i osusz ją ręcznikiem papierowym, aby usunąć nadmiar wilgoci.
KROK 2
W małej misce wymieszaj mąkę z solą i przyprawami. Jako przyprawę używam gotowego zestawu przypraw do ryb.
KROK 3
Obtocz rybę ze wszystkich stron w mieszance mąki. Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej olej roślinny. Rybę obtaczamy w mące i smażymy na małym ogniu po 3-4 minuty z każdej strony.
KROK 4
Ryba jest mała, więc ma czas na szybkie smażenie. Zrobi się złoty.
KROK 5
Gotowego gromadnika zdejmij z patelni i połóż na papierowym ręczniku, aby odsączyć nadmiar oleju.
KROK 6
Smażony gromadnik jest gotowy! Jest bardzo smacznie na gorąco! Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625