フライパンで揚げたシシャモ

サクサクした生地が食欲をそそる、おいしい魚の前菜です。フライパンで揚げたカペリンはどんなおかずにも合います。準備には 30 分かかります。さらに、魚を洗う手間もかかりません。酸味のあるソースと一緒にお召し上がりください。
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フライパンで揚げたシシャモ
カロリー
622Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
44gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
500グラム
0.5カップ
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    カペリンをフライパンで揚げる方法は?これに必要なものをすべて準備してください。もちろん、新鮮なカペリンを摂取するのが最善です。しかし、ほとんどの場合、冷凍状態で提供されます。そのため、事前に冷凍庫から取り出し、室温で解凍しておく必要があります。次に魚をすすぎ、ペーパータオルで乾かして余分な水分を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小さなボウルに小麦粉と塩、スパイスを混ぜます。スパイスは既製品のフィッシュスパイスセットを使用しています。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉混合物の中で魚の四方を浚渫します。フライパンを熱し、植物油を注ぎます。魚に小麦粉をまぶし、弱火で片面3~4分ずつ焼きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    魚が小さいので、素早く揚げるのに時間がかかります。黄金色になりますよ。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    完成したカペリンを鍋から取り出し、ペーパータオルの上に置き、余分な油を取り除きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    揚げカペリンの完成です!熱々がとても美味しいですよ!食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ゲスト
23.11.2023
5
フライパンで揚げたカペリンが大好きな人も多いはず!ほとんどの場合、ランチまたはディナーに用意され、家族全員で楽しめます。ということで今日は楽しむことにしました) 調味料を使わず、塩だけで作りました。今日は小麦粉で揚げましたが、セモリナ粉を使ってもいいでしょう。シンプルなレシピをありがとう、とてもうまくいきました!
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アリョンカ
23.11.2023
5
今日は本当に魚が食べたかったので、冷凍シシャモを食べました。このレシピに従って、フライパンで揚げたシシャモを作りました。まずは魚を解凍して洗いました。スパイスからコショウと塩を混ぜたものを選びました。魚はとても美味しくて、柔らかくて、サクサクした皮が付いていました!シンプルに美味しい! 。レシピをありがとう!
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クリスティーナ_A
23.11.2023
4.5
素晴らしいレシピ。私のCCに参加する価値があります。そしてそのお返しに、このバリエーションを皆さんにシェアさせていただきます
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アイラ
23.11.2023
5
カペリンで同じ考えの人を本当に見つけたでしょうか!自分の目が信じられない。掃除も料理も食事も難しい、と誰もが時々不平を言います。彼らはそれがどれほど簡単で、どれほどおいしいかさえ知りません。猫についてのジョークを思い出したいだけです…でもあなたは猫の作り方を知らないだけです))。申し訳ありません...暗いユーモア...料理サイトで...もちろん、私はカラフトシシャモを揚げて食べて、もっと食べたくなりました。写真ではヘッドを外してあります。そうやって掃除しました。私たちには弟もいます。彼らを怒らせないでください。彼らもカペリンを食べたいと思っていますが、頭しか食べません。
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ユリ
23.11.2023
4.6
おお!なんと素敵なことでしょう!私も欲しかったです!簡単、早い、そしてとてもおいしい!フライパンで揚げたカペリンは、私たち魚愛好家にとって素晴らしいごちそうです。ありがとう!

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