Zapiekanka z kapusty z kukurydzą i serem „Wiosna”
Łatwe i zdrowe danie dla dbających o swoją sylwetkę! Przyjemny delikatny smak. Aby usunąć kalorie, nie musisz dodawać jajek. Ale wtedy zapiekanka będzie twardsza.
Pyszna i zdrowa zapiekanka z kapusty z kukurydzą i serem.
Kalorie
261Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 8700гр
50гр
100гр
180ml
2łyżka
3łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 10 minutyKROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
Komentarze do przepisu
17.11.2023
przepis jest bardzo ciekawy, a zdjęcie niesamowicie apetyczne, zapamiętam i wypróbuję
17.11.2023
spróbuj – nie pożałujesz
17.11.2023
Tanie i smaczne. Uwielbiam szybkie i ekonomiczne przepisy.
17.11.2023
Powinno być pyszne, zapamiętam, dzięki
17.11.2023
Dziękuję za uwagę dotyczącą przepisu.
17.11.2023
pyszne, na pewno zrobię dzisiaj na obiad, choć z małymi modyfikacjami) dziękuję
Podobne przepisy
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowymŁatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 350 Kcal
- 257
Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
Zapiekanka ziemniaczana w piekarniku z mięsem mielonymNiesamowicie pyszne, wykonane z prostych składników, na rodzinny obiad!- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 471 Kcal
- 593
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
Prosty barszcz w słoikach z kapustą i burakamiOryginalne, wykonane ze zwykłych produktów, na co dzień!- 1 godziny
- 2 Porcje
- 556 Kcal
- 504
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
English
Український
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
