Kasza gryczana z mięsem w powolnej kuchence

Prosty przepis na szybki i satysfakcjonujący obiad na każdy dzień! Kasza gryczana z mięsem w powolnej kuchence jest tak dobrze gotowana na parze, że staje się bardzo delikatna i krucha. Dzieci jedzą z przyjemnością. Można go uzupełnić białym lub dowolnym innym sosem!
194
41548
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Kasza gryczana z mięsem w powolnej kuchence
Kalorie
539Kcal
Białko
27gram
Tłuszcz
33gram
Węglowodany
33gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
1filiżanka
2filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić owsiankę gryczaną z mięsem w powolnej kuchence? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Do gotowania możesz użyć dowolnego rodzaju mięsa. Może to być wieprzowina, wołowina, kurczak lub jagnięcina. Będę gotować z wieprzowiną.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso opłucz pod bieżącą wodą i pokrój w drobną kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Włącz multicooker w tryb „smażenia” i poczekaj, aż się rozgrzeje. Wlej odrobinę oleju roślinnego do miski multicookera i włóż posiekane mięso. Smaż mięso przez 8-10 minut, aż zacznie się rumienić. Nie ma potrzeby zamykania pokrywy.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obierz cebulę i marchewkę i opłucz je, aby usunąć brud. Zetrzyj marchewki na grubej tarce, a cebulę drobno posiekaj. Do mięsa dodać cebulę i marchewkę, wymieszać i smażyć wszystko razem jeszcze kilka minut. Podczas smażenia warzywa nabiorą charakterystycznego aromatu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Kaszę gryczaną przepłucz kilka razy w zimnej wodzie. Następnie spuść całą wodę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umytą kaszę gryczaną przekładamy do miski multicooker z mięsem i zalewamy gorącą wodą. Dodać sól i przyprawy do smaku. Wszystko wymieszaj i zamknij pokrywę multicookera. Przełącz go w tryb „gaszenia” na 20-25 minut. Kieruj się swoim multicookerem.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Po upływie określonego czasu zajrzyj do miski i sprawdź, czy jest tam woda. Kasza gryczana powiększy się i wchłonie całą wodę. Jeśli zostało jeszcze trochę wody, przedłuż gotowanie o kolejne 5-10 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Przygotowaną kaszę gryczaną wymieszać z mięsem, nałożyć na talerze i podawać na gorąco. Doskonałym dodatkiem będzie sałatka ze świeżych warzyw. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
NiCa
27.09.2023
4.9
Podaję inną wersję kaszy gryczanej, ale już nie z mięsem, a z mięsem mielonym. Pyszne.
Author comment no avatar
Natalia M
27.09.2023
4.9
Przygotowałam kolejne udane danie w powolnej kuchence
Author comment no avatar
Elia
27.09.2023
4.9
Proste i satysfakcjonujące! Świetna opcja na szybki obiad! Kasza gryczana z mięsem to bardzo satysfakcjonujące i smaczne danie. Ponadto jest bardzo proste w przygotowaniu, zwłaszcza w powolnej kuchence, i nie wymaga dużej ilości składników.