Paluszki chlebowe na kefirze i drożdżach suszonych z dodatkiem soli morskiej

Chrupiące słone paluszki na przekąskę, w podróży lub po prostu! Grissini to cienkie paluszki chlebowe wielkości ołówka. Są bardzo wygodne w przygotowaniu, gdy po upieczeniu ciast lub placków zostanie Ci trochę ciasta drożdżowego. Ciasto na grissini może być różne – z dodatkiem masła czy oleju roślinnego i jajek lub bez, ale dzisiaj proponuję opcję bardziej dietetyczną. Spróbuj – bardzo smaczne!
102
3353
Madelyn PowellMadelyn Powell
Autor przepisu
Paluszki chlebowe na kefirze i drożdżach suszonych z dodatkiem soli morskiej
Kalorie
147Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
4gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
100ml
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 45 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Wymagane składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mąkę wymieszać z kefirem, ale jeszcze nie ugniatać

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pozostawić do autolizy na 15-20 minut – proces ten sprzyja biernemu tworzeniu się glutenu w mące

  4. KROK 4

    KROK 4

    Teraz dodajemy cukier, sól i suche drożdże i zagniatamy ciasto

  5. KROK 5

    KROK 5

    Okazuje się miękki i lepki

  6. KROK 6

    KROK 6

    Ciasto przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na 1 godzinę, powinno wyrosnąć około 2 razy

  7. KROK 7

    KROK 7

    Teraz podziel ciasto na małe kawałki mniej więcej wielkości małych pierogów

  8. KROK 8

    KROK 8

    Każdy kawałek rozciągamy w cienką wici. Im cieńsze grissini, tym będą bardziej chrupiące. Nieco grubsze paluszki będą chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Ułożyć na blasze do pieczenia wysmarowanej olejem roślinnym lub wyłożonej papierem do pieczenia

  10. KROK 10

    KROK 10

    Spryskaj wodą z butelki ze spryskiwaczem i posyp gruboziarnistą solą morską. Zamiast soli można wziąć sezam, siemię lniane, mak itp.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Piec w temperaturze 220 stopni przez około 15 minut. Im bardziej różowe patyki pierwsze się rozleciały)

  12. KROK 12

    KROK 12

    Jeśli dodamy do ciasta więcej cukru, otrzymamy w smaku coś w rodzaju słodkiej słomki.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Ciesz się chrupaniem!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Mały niedźwiedź
28.10.2023
4.7
Doskonały zamiennik chleba i coś do przekąszenia do herbaty...świetny pomysł. Sprawdź przepis na chleb włoski, który z powodzeniem zastąpi także pieczywo.
Author comment no avatar
Ira
28.10.2023
4.8
Zrobiłam te paluszki i naprawdę mi smakowały! Wyszło po prostu wspaniale! Bardzo dziękuję autorce za przepis! Moja fotorelacja -->>