Antrykot wołowy

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić antrykot wołowy? Przygotuj składniki. Wybieramy wysokiej jakości filet wołowy. To właśnie jest główna tajemnica udanie przygotowanego antrykotu. Grubość mięsa powinna wynosić co najmniej 1,5 cm, ale lepiej 3-5 cm. Mięso oddzielamy od kości i kroimy na 2 części.
KROK 2

Mięso umyj, osusz ręcznikiem papierowym, w przeciwnym razie nadmiar wilgoci nie pozwoli mu się usmażyć - będzie się dusić. Antrykot obficie posyp pieprzem i solą, a mięso natrzyj dokładnie ze wszystkich stron przyprawami. Skrop mięso oliwą z oliwek o wysokiej temperaturze dymienia i rozprowadź ją rękami po całym kawałku.
KROK 3

Lepiej jest wziąć patelnię z powłoką nieprzywierającą. Postaw go na ogniu i dobrze podgrzej. Połóż mięso i smaż na dużym ogniu przez około 5 minut z jednej strony. Podczas smażenia mięsa należy zachować cierpliwość. Nie odwracaj tego przed czasem.
KROK 4

Odwróć mięso i smaż przez kolejne 5-7 minut na średnim ogniu. Wołowinę przełóż na talerz, przykryj folią i odstaw na 5-7 minut. Aby zapobiec krwawieniu mięsa, możesz wydłużyć czas smażenia lub przenieść wołowinę do folii i gotować w piekarniku, aż będzie całkowicie ugotowana. Mięso będzie średnio wysmażone.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32