Makrela pieczona z papryką i czosnkiem

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 1 godziny

1. KROK 1

   

   Makrelę podzielić na filety. Ułóż na patelni skórą do dołu i skrop sokiem z cytryny.

2. KROK 2

   

   Przygotuj aromatyczną pastę. Czosnek posiekaj, włóż do miski i dodaj sól. Zmiel go na pastę.

3. KROK 3

   

   Dodać paprykę, przyprawę do ryb, olej i wymieszać. Tą pastą posmaruj filety. Przykryj folią i włóż do lodówki na 30 minut do marynowania.

4. KROK 4

   

   Tą pastą posmaruj filety. przykryć folią i włożyć do lodówki na 30 minut, marynować.

5. KROK 5

   

   Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia, ułóż na niej rybę skórą do góry i piecz w temperaturze 200 stopni przez 20-25 minut.

6. KROK 6

   

   Smacznego!