Pieczona makrela z cytryną w piekarniku

Bardzo smaczne, bardzo zdrowe, bardzo proste, na obiad! Makrela z cytryną pieczona w piekarniku całkiem nieźle prezentuje się na świątecznym stole. To niezwykle smaczne danie, które dobrze komponuje się z każdym dodatkiem, sałatką ze świeżymi warzywami. Przygotuj go na romantyczną kolację dla bliskiej Ci osoby, podawaj z białym winem!
88
52478
Bellę PhillipsBellę Phillips
Autor przepisu
Pieczona makrela z cytryną w piekarniku
Kalorie
382Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
2gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
0.8kg
2łyżka
według Twojego gustu
1łyżeczka
2ząbki czosnku
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec makrelę z cytryną w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Można użyć dowolnego majonezu, ja mam taki domowej roboty. Wziąłem 2 średniej wielkości makrele. Jeśli ryba jest zamrożona, rozmroź ją wcześniej. Umyj i osusz warzywa. Umyj cytrynę i zalej ją wrzącą wodą.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dobrze jest, jeśli ryba jest rozmrożona do lekkiej twardości – dzięki temu łatwiej się z nią pracuje. Makrelę wypatroszyć, odciąć jej głowę, ogon i płetwy. Dobrze spłucz, aby usunąć czarny film i osusz ręcznikiem papierowym.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obrane ząbki czosnku pokroić w płatki, koperek grubo umyć. Przekrój cytrynę na pół. Z jednej połówki wyciśnij sok. Drugą połowę pokroić w cienkie plasterki. Następnie przekrój każdy z nich na pół.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wnętrze ryby polej wyciśniętym sokiem z cytryny, dodaj sól i pieprz, a na brzuchu włóż plasterki czosnku i posiekany koperek. Miałem też kiełki cebuli, również dodałem je do farszu. Nie musisz tego robić.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wykonuj poprzeczne nacięcia wzdłuż grzbietu ryby aż do kręgosłupa (nie przecinając go) i wbijaj w nie cienkie plasterki cytryny.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Nadziewaną rybę układamy na blasze wyłożonej lekko natłuszczonym papierem do pieczenia. Rybę smarujemy majonezem i wstawiamy do nagrzanego piekarnika (170-200 stopni, potem po 20 minutach zazwyczaj zmniejszamy temperaturę) na 30-45 minut. Określ dokładny czas i temperaturę w zależności od piekarnika.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Makrela z cytryną w piekarniku jest gotowa. Można do niego przygotować dowolną przystawkę. Najlepsza kombinacja to ziemniaki i puszysty ryż (a może po prostu bardziej znajomy).

  8. KROK 8

    KROK 8

    Udekoruj danie według własnego uznania ziołami, plasterkami cytryny, pomidorami, żurawiną lub borówkami. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
TaniaSi
05.10.2023
4.8
Wypróbuję przepis. W tej chwili nie ma dla mnie smaczniejszego przepisu niż pieczenie makreli z marchewką i cebulą!
Author comment no avatar
Joschkin
05.10.2023
4.8
Przepiękne danie z makreli z cytryną pieczone w piekarniku na świąteczny stół i na obiad. Pyszne! Nie miałem makreli, wziąłem sandacza, ale myślę, że to nie jest istotne. Najważniejsze, że ryba okazuje się bardzo smaczna i soczysta! Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Kenzo555
05.10.2023
4.9
Przeglądałam przepisy z myślą „co ugotować?” I zobaczyłam w piekarniku przepis na pieczoną makrelę z cytryną i postanowiłam ją ugotować. Postanowiłam upiec go z ogonem i głową, aby ryba zachowała więcej soczystości. Nie użyłam majonezu, użyłam jedynie suszonych przypraw, soli, pieprzu, liścia laurowego, który dodaje rybie pikanterii i cytryny. Zapiekana w rękawie makrelę docenił nawet najmniejszy członek rodziny.