설탕 매리네이드에 비트 뿌리

사탕무로 겨울을 위한 맛있는 야채 준비. 이런 식으로 사탕무를 좋아할 것입니다. 특히 이런 식으로 어떤 형태로든 맛있을 뿐만 아니라 매우 건강합니다. 나는 당신을 채워줄뿐만 아니라 당신을 더 건강하게 만들어 줄 모든 경우에 대한 비타민 접시를 당신의 관심에 가져옵니다.
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에바 페레즈에바 페레즈
레시피 작성자
설탕 매리네이드에 비트 뿌리
칼로리
142Kcal
단백질
4gram
지방
0gram
탄수화물
32gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1킬로그램
0.5큰 스푼
1티스푼
1.5
0.5
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    저는 모든 사람에게 잘 알려진 매우 건강하고 맛있는 야채에 대한 레시피를 여러분과 공유하고 있습니다. 이제 고전적인 비트 뿌리 매리네이드를 만드는 매우 간단한 방법을 배우게 됩니다. 식료품을 가지고 시작합시다.

  2. 단계 2

    단계 2

    비트를 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 소량의 물에 삶아주세요. 두 가지 비밀이 아닌 작은 비밀을 말씀 드리겠습니다. 요리하는 동안 사탕무에 소금을 뿌리지 마십시오. 그러면 더 빨리 익을 것입니다. 그리고 비트를 삶을 시간이 충분하지 않다면 물을 끓여서 비트를 15분 정도 끓인 후 끓는 물을 버리고 찬물을 다시 채워주면 조리 시간이 15분에서 30분으로 단축됩니다. . 정말 간단한 방법이에요!

  3. 단계 3

    단계 3

    사탕무가 요리되는 동안 매리 네이드를 준비하십시오. 이렇게하려면 냄비 나 냄비에 물을 끓여서 계피를 넣으십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    다음으로 정향을 추가합니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    후추, 소금, 설탕, 월계수 잎을 넣고 식초를 첨가합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    매리 네이드가 준비되었습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    삶아서 식힌 비트를 껍질을 벗기세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    그런 다음 조각으로 자르고 멸균 된 병에 넣습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    준비된 비트에 뜨거운 매리네이드를 붓고 뚜껑을 덮습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    우리는 요리를 냉장고에 보관합니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    많이 드세요!