ジジグ・ガルナシュ チェチェン

家族の夕食にぴったりの、シンプルだけど大満足の二皿目です。 Zhizhig galnash チェチェン料理はヴァイナフ料理の国民食で、「肉入り餃子」と訳されます。伝統的には子羊から作られますが、牛肉、豚肉、鶏肉など他の肉でも代用できます。
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ジジグ・ガルナシュ チェチェン
カロリー
608Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
17gram
炭水化物
69gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
500グラム
400グラム
8ニンニクのかけら
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    チェチェンのzhizhig galnashの作り方は?リストに従って製品を準備します。小麦粉の代わりにトウモロコシ粉を使用することもできます。この料理は通常、休日にそれから調理されます。肉は冷凍よりも新鮮な方が良いです。そうすれば、スープがより美味しくなり、肉自体がより柔らかくなります。以前は、zhizhig-galnashは子羊からのみ調理されていました。この肉からのスープは、独特の心地よい香りと甘い後味を持って得られます。現在では鶏肉(コタムガルナシュ)や牛肉もよく使われます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉をよく洗い、冷水を注ぎ、2〜2.5時間煮ます。美味しく香り高いスープを作るには、スパイスを加えず、塩だけを加えるのがおすすめです。常に泡をすくい取って、スープを清潔で透明に保ちます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    完成した子羊肉を鍋から取り出し、骨から切り離します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    スープをこし、半分を鍋に残し、餃子を調理します。残りの半分は生地と料理の盛り付けに必要です。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ボウルに小麦粉と卵を入れて混ぜ、挽いたコショウと肉汁1杯を加えて餃子の生地を作ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地が手にくっつかず扱いやすいように、団子状にこねます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地を丸く伸ばし、3~4cm幅に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ストリップを1cmの長方形に切ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    生地から独特の殻を形成し、3本の指でそれを押します。これは両手で同時に行うことができます。この方法が最も一般的であるため、料理の名前は「ジグジグ」です-餃子を彫刻する動きが繰り返されます。すべての主婦は、生地をねじってシェルにしたり、お気に入りのパスタの外観を与えたりして、あらゆる形状の生地を作ることができます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    準備した生地製品を沸騰したスープで10〜15分間煮、餃子が底にくっつかないように時々かき混ぜます

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    餃子を調理している間に、提供するベラムソースを準備します。これを行うには、ニンニクの皮をむき、プレスの下で刻み、小さなボウルに入れます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ニンニクに濃いめのスープを注ぎ、塩、コショウを加えてかき混ぜます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    完成した餃子を穴付きスプーンで大きな皿に置き、その上に茹でた肉を広げ、皿に加えてハーブを振りかけ、ベラムソースと熱いスープをボウルに注いで各人に分けて提供します。肉と餃子を浸します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
オクサナ
02.11.2023
4.9
なんという美しさでしょう!ダゲスタンとアゼルバイジャンでもよく似た料理、ヒンカルが作られています。私はそれが大好きなのですが、どういうわけか自分では作ったことがないんです…レシピをありがとう、絶対に作ります!

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