野生のアヒルのシュルム

健康的、おいしい、型破り、満足、明るい、美しい!野生のアヒルのシュリュムは遊牧民のスープで、元々は鋳鉄の鍋または直火の大釜で作られていました。濃厚で香り高く、明るくてとても健康的です!
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エミリー・トーマスエミリー・トーマス
レシピの著者
野生のアヒルのシュルム
カロリー
544Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
48gram
炭水化物
13gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    野生のアヒルのシュルムスープの作り方は?リストに従って製品を準備します。スープを準備する前に、アヒルを中程度の量に切り、定期的に泡を取り除きながら30分間調理します。野菜とハーブを洗い、ナプキンで乾かします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンの皮をむき、大きめに切ります。玉ねぎの皮をむきます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    刻んだニンジンと皮をむいたタマネギをアヒルの沸騰したスープに加えます。そこに月桂樹の葉とスパイス、バジル、セロリの根、黒コショウを加えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの皮をむき、大きめのスライスに切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクの皮をむき、ナイフで潰します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ピーマンを大きめに切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトを大きめのスライスに切ります。小さなミニトマトを使用することもできます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    スープが沸騰し始めてから約1時間後、みじん切りにしたピーマン、ジャガイモ、トマト、唐辛子をスープに加えます。蓋をして20分間放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    20分後、刻んだハーブをスープに加え、火を使わずにさらに30分煮込みます。この時間が経てば、料理は完成します!

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
22.08.2023
4.7
鴨のシュルムのレシピに興味がありました。鴨汁セット(400g)を持っていたのでそれを出汁に使いました。ピーマンの代わりに、普通の挽いたコショウを輪切りにしました。黄色いトマトともう少しチェリートマトがありました。野菜からディルを加えました。シュラムを2リットルの水で調理しました。スープはコクがあり、華やかな味わいになりました。素晴らしい最初のコースでした。娘ももっと欲しいと頼みました。レシピありがとうございます!
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エレナエレナ
22.08.2023
4.7
少し前に、夫が狩猟に出かけ、野生のアヒルを数羽連れて帰りました。このレシピに従って、一方を揚げて、もう一方からスープを調理することにしました。同じような料理で家族や友達を驚かせたいなら、このレシピをお勧めします。著者に感謝します。

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