ビーガンバナナパイ

手順

調理時間: 1 時間

1. ステップ 1

   

   材料。

2. ステップ 2

   

   オートミールを小麦粉に挽き、ニンジンを細かいおろし金ですりおろします。プルーンを細かく刻みます。必要に応じて、プルーンを事前に軽く浸してください。

3. ステップ 3

   

   バナナを切り、ミキサーに入れ、水とピューレを加えます。

4. ステップ 4

   

   バナナのピューレとニンジン、プルーン、オレンジを丸ごと絞ったジュースを混ぜ合わせます。すべてをよく混ぜます。

5. ステップ 5

   

   シナモンと混ぜたゴマとオートミールを加え、滑らかになるまでかき混ぜます。

6. ステップ 6

   

   植物油を塗った型に生地を流し込みます。

7. ステップ 7

   

   ケーキを180度で焼きます。 30〜40分。

8. ステップ 8

   

   パイを冷まします。食欲旺盛！