トマトスープ

お手頃食材を使った、食欲をそそる鮮やかなファーストコース!トマトのスープは暑い夏にぴったりです。それほど手間をかけずに数分で準備できます。さらに、温かいままでも冷たいままでもお召し上がりいただけます。
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エバ・ガルシアエバ・ガルシア
レシピの著者
トマトスープ
カロリー
97Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
0gram
炭水化物
10gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
250グラム
100グラム
1ニンニクのかけら
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フレッシュトマトとジャガイモを使ったスープの作り方は?とてもシンプルです!必要な製品をすべて準備します。既製の鶏がらスープを使ってスープを作りました。野菜スープや白湯を使っても美味しくいただけます。メインの材料にピーマンやニンジンを加えてもお好みで楽しめます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモの皮をむき、洗って小さな立方体または棒状に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    チキンスープを沸騰させ、ジャガイモを加えます。形成された泡を取り除き、熱を適度に下げます。味に合わせてすべてに塩を加え、ジャガイモの準備が整うまで調理します。これには 10 ~ 20 分かかります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    月桂樹の葉を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマトを洗い、ヘタの付いている部分を切り落とします。お好みに応じて、トマトを小さなスライスまたは円形に切ります。完成したスープを明るくするために、さまざまな色のトマトを使用しました。必要に応じて、トマトから皮を取り除きます。レシピの最後にあるその方法をお読みください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ニンニクとタマネギの皮をむきます。野菜を洗います。玉ねぎとにんにくを手で細かく刻みます。野菜をランダムに切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトを鍋に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、玉ねぎ、ニンニク、ハーブを鍋に加えます。沸騰させます。さらに数分間煮て、鍋を火から下ろします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    スープを5〜10分間放置してからお召し上がりください。提供するときは、グランドブラックまたはオールスパイスを各人に一皿ずつ提供します。温かくても冷たくしてもとても美味しいです。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
25.12.2023
4.6
トマトスープのレシピが役に立ったので、今日のお昼に作りました。かなりボリュームがありますが、「冬」のスープほど濃厚ではないのが気に入りました。冷凍の鶏がらスープを持っていたので、それを使って作りました。ジャガイモを美しく見せるためにカーリーナイフで切り、洗ってスープに浸しました。ジャガイモに味と香りを吸収させるために、すぐに調味料を加えました。次に、トマトのスライス、玉ねぎ、ニンニクをスープに加えます。タマネギとニンニクを小さく刻んだのは、早く火が通り、スープの中で娘に目立たなくなるためです。もう一品にニンジンのすりおろしがあったので、スープにひとつまみ加えて色を変えることにしました。トマトスープはあっという間に出来上がります!これを行うために、私は準備したスープを冷凍することがあります。鮮やかで、食欲をそそり、おいしいです!レシピありがとうございます、家族全員に好評でした!
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リヴ
25.12.2023
4.5
鶏がらスープが残っていたので使えるところを探していました。レシピに従ってスープを作り、ジャガイモと一緒に玉ねぎを加えただけです。玉ねぎはできるだけ煮るのが好きです。さらにさまざまな野菜を追加することもできます。オレガノを加えると効果的です。キャラメルベーコンと黒パンを添えて。

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