骨なし冬のフナの詰め物とジャガイモのフライ

骨なしフナの唐揚げの簡単レシピ!試してみてください!重要!魚の骨を取り除くこの方法は、魚が大きくない場合(重さ1 kgまで)にのみ使用できます。大型魚の場合は危険です! - 適切に切り刻んでも役に立たず、骨は油の中で燃え尽きません。
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骨なし冬のフナの詰め物とジャガイモのフライ
カロリー
1087Kcal
タンパク質
60gram
脂肪
47gram
炭水化物
107gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    魚の掃除: この方法で魚を洗うには、魚が新鮮でなければなりません。新鮮な魚はさばきやすいです。魚の頭を軽く叩いて動かないようにします。キッチンに鱗が飛び散るのを防ぐには、水を張ったボウルに魚を入れ、スプーンを使って尻尾から鱗に向かってきれいに洗います。スプーンを斜めに持ちます。フナの胸の鎧は、腹鰭の近くのナイフで少しこじ開け、切り取って引き裂く必要があります。えらを取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ポケット: いつものように腹の中央ではなく、腹鰭の上で、胸鰭の下から始めて魚を持ち上げるように縦に切ります。中身を取り出します。物を入れるのに便利なポケットができました!これで、落ちなくなります。魚をよく洗います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シュレッダー: 魚の尾から始めて背骨までできるだけ細かく切ります - プレートの幅は 1 mm です。細切りにした魚に塩を加え、皿の間ですりおろし、魚から最大限の量の液体が出るまで20分間放置します。魚にマヨネーズまたはサワークリームを加えて混ぜ、マリネします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    詰め物: 内臓から気泡、キャビア、レバーを分離します。この餡は冬に作られます。夏になると内臓が魚の排泄物で汚れ、肝が小さいためです。フナは冬の間だけ集まってきます。秋のフナは最高に美味しい! - 彼は冬の間おいしく食べました) 泡を突いてください。レバーと魚卵を叩き、細かく刻んだ玉ねぎ、ご飯、鶏卵、塩、コショウを加えて味を調え、すべてをよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    詰め物:各フナに気泡を入れ、スプーンを使用して詰め物をたっぷりと詰めます。腹部を切断したときに得られた側面で詰め物を覆います。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    揚げる:フライパンに植物油を入れてよく熱します。フナに小麦粉をよくつけ、腹部を下にしてフライパンに入れます。強火で黄金色になるまで揚げます。蓋をしないでください。魚を裏返し、火を弱め、蓋をして反対側に黄金色の皮が現れるまで炒め続けます。魚を皿に置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    付け合わせ:再び火を強めて、皮をむいて長めに切ったジャガイモを、魚の汁に浸した残りの油で揚げて、魚の付け合わせとして使います。食欲旺盛!

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