スロークッカーでジャガイモとキノコを煮込んだ

シンプル、手早く、風味豊かで、家族全員の夕食に!スロークッカーでジャガイモとキノコを煮込んだ料理は、ほとんど何もせずに準備できる無駄のない料理です。材料を刻むだけです。それは赤身ですが、同時に満足感があり、栄養価が高く、そして最も重要なことに、美味しくて食欲をそそります。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
スロークッカーでジャガイモとキノコを煮込んだ
カロリー
335Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
15gram
炭水化物
48gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
250グラム
2大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーでキノコの煮込みジャガイモを作る方法は?食べ物を準備してください。野生のキノコ、シャンピニオン、ヒラタケなど、生のキノコでも冷凍のキノコでも、どんなキノコでも大丈夫です。野生のキノコは最初に茹でる必要があります。栽培されたものは洗うのが簡単です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。玉ねぎを切るときに目の粘膜を刺激しないように、玉ねぎとナイフを冷水で洗います。切る前にレモンのスライスでまな板をこすると、玉ねぎの嫌な匂いがまな板に吸収されません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シャンピニオンをスポンジで丁寧に洗います。キノコは水分を吸収しやすいため、水っぽくなり、味が落ちてしまいます。キャップとステムを拭くだけです。マッシュルームはペーパータオルで軽く叩いて水気を拭き取り、4等分に切ります。揚げると縮むので、潰しすぎないように。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモを洗い、皮をむき、大きな立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    揚げ物に適したマルチクッカーモードをオンにします。モデルによっては呼び方が異なる場合があります。時間を (設定されている場合) 20 分に設定します。アプライアンスを少し温めてから、無臭の植物油をボウルに注ぎます。玉ねぎを加えます。かき混ぜながら、黄金色になるまで5〜7分間炒めます。蓋を閉める必要はありません。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    炒めた玉ねぎにキノコを加えます。塩とコショウをします。また、蓋を開けたまま、水分が蒸発するまでかき混ぜながらシャンピニオンを炒めます。ちょうどこの瞬間にプログラムが終了します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ボウルにジャガイモを入れ、塩を加えて材料を混ぜ合わせます。お好みのスパイスを加えることもできます。水を注ぎます。量を自分で調整してください。より薄い皿が必要な場合は追加し、より乾燥した皿が必要な場合は少なくします。煮込みモードでは液体が沸騰しないため、沸騰した水を使用してください。コップ半分ほどの熱湯を注ぎました。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    マルチクッカーの蓋を閉めて、煮込みに適したモードに設定します。時間を少なくとも 40 分に設定します (私の場合は 1 時間から開始するように設定しました)。終了の合図後、蓋を開けてかき混ぜます。料理の準備ができました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    キノコと一緒に煮込んだジャガイモを皿に置き、お好みで新鮮なハーブを振りかけてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エリア
26.10.2023
5
スロークッカーでキノコと一緒に煮込んだジャガイモは、夕食の普遍的な料理です。ホステスの介入はほとんどなく、迅速な準備が可能です。レシピをありがとう。

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