スロークッカーで鶏もも肉とジャガイモを炒める

スロークッカーは、美味しくて手早く、健康的なディナーを準備するのに役立ちます。今日も大好きなアシスタントさんが夕食を手伝ってくれます) 夕食も美味しくて全然疲れなかったのでみんな幸せでした!
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
スロークッカーで鶏もも肉とジャガイモを炒める
カロリー
391Kcal
タンパク質
28gram
脂肪
20gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
600グラム
600グラム
3ニンニクのかけら
2大さじ
0.5ティースプーン
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏もも肉を洗って水気を切り、塩をする

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    胡椒をかけましょう

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    お好みのスパイスを加えてください。乾燥ニンニクとパプリカが鶏肉によく合います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    よく混ぜてしばらく置いておきます

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモを大きめのスライスに切ります

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    マルチクッカーの底に大さじ1を注ぎます。 l.植物油

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    太ももの皮面を下にして置きます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ニンニクのスライスを太ももに置きます。 「なぜ乾燥ニンニクと生ニンニクの両方を使うのですか?」と言う人もいるでしょう。まず、ニンニクはどんな形でも鶏肉やジャガイモとよく合います。そして、新鮮なニンニクは揚げると焦げますが、乾燥したニンニクは焦げません。したがって、この場合、鶏肉には乾燥ニンニクを使用し、ジャガイモには生のニンニクを使用しました)

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    その上にジャガイモを置きます

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ソリム

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    胡椒をかけましょう

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    「ベーキング」モードを50分間に設定します。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    調理の15分前にマルチクッカーの蓋を開けます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    ジャガイモが上に残るように注意しながら、太ももを慎重に裏返します。正直に言うと、私はレシピに従ってすべてを行いましたが、この段階ではジャガイモはほぼ準備ができており、簡単に壊れるため、このステップは不要であるように思えました。混ぜない方が見た目が綺麗になります。個人的には、次回はそうします、そしてあなたは自分で決めてください)

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    以上です。夕食の準備は完了です。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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レイナ
12.12.2023
4.8
その料理は私のメニューにあります、ありがとう。鶏もも肉とジャガイモをオーブンで焼きます。
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エレノ4カ
12.12.2023
4.7
スロークッカーで鶏もも肉をジャガイモと一緒に調理しました。鶏もも肉をもも肉とモモ肉に分けて使いました。著者の「もも肉をひっくり返す」という説明を参考に、まずフライパンで片面を揚げ、揚げた面を上にしてスロークッカーに入れました。フライパンの油(揚げ物から)とお湯(約100ml)を混ぜ、スロークッカーにも加えました。乾燥ニンニクはなかったので、生ニンニクに限定しました。ベーキングモードで150度で45分間調理します。とても美味しいお料理になりました!肉は素晴らしく、ジューシーで香りが良く、ジャガイモは形を保っていましたが、同時に柔らかくて柔らかくなりました。最小限の手間で、素晴らしい結果が得られます。レシピをありがとう、ナスティン!
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リュドミラ
12.12.2023
4.5
信じられないほど美味しくて香ばしいもも肉!そしてジャガイモは…柔らかくて、もろい!レシピありがとうございます!

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