赤キャベツとコーンのサラダ
利点と味の愛好家のためのサラダ。調理も簡単!明るくカラフルな仕上がりになります。素早くて美味しく、ビタミンや栄養が豊富で、特に健康的な食事の信奉者やベジタリアンにアピールしますが、例外なく誰もが試してみるべきです。
ステップバイステップの準備
調理時間: 15 分
ステップ 1
トウモロコシと赤キャベツのサラダの作り方がまだわからない場合は、それを理解するのに役立つレシピを読んでください。この料理に必要なすべての製品を準備します。
ステップ 2
キャベツを細い麺状に切ります。
ステップ 3
ザルに入れて熱湯を注ぎます。キャベツが冷めたら深めのボウルに移し、塩をふり、手でもみながら混ぜます。
ステップ 4
ホースラディッシュをきれいにし、細かいまたは中程度のおろし金ですりおろします。
ステップ 5
玉ねぎの皮をむき、みじん切りします。キャベツと一緒にボウルに注ぎます。トウモロコシの缶詰や西洋わさびの缶詰もこちらからお送りします。すべてを塩漬けにして味を調え、植物油(できれば未精製)を加えて混ぜます。
ステップ 6
また、事前に洗って刻んだパセリとディルを追加することをお勧めします。ネギを追加することもできます。このような緑の混合物は、料理にさらなる色と利点を与えます。
ステップ 7
出来上がったサラダをしばらく置いてサラダボウルに移します。さらに、赤ピーマンのスライスや新鮮なハーブの小枝で料理を飾ることもできます。
レシピへのコメント
18.10.2023
レシピをありがとう、覚えておきます。リンゴ、キュウリ、ニンジンを添えた青キャベツのサラダもおすすめです。
18.10.2023
赤キャベツとコーンのサラダ!なんて美しくて美味しいんだろう。簡単かつ迅速に準備できます。ドレッシングにはオリーブオイルを使い、リンゴ酢とザクロソースも加えました。このサラダはどんなテーブルにも合い、休日には特に目立ち、肉との組み合わせに最適です。私はこのサラダを賞賛し、その素晴らしい味を楽しみました。
18.10.2023
ヴァルバラ、素晴らしいサラダ!!!!!!月曜日に料理することにしました!マスタードと一緒に試してみましたか?とてもおいしいです
18.10.2023
アイシャ、よろしくお願いします!
18.10.2023
とてもヘルシーなレシピ 調理時間 20分
18.10.2023
イルガンナさんも大満足です!
18.10.2023
とても便利なヒントは、キャベツに熱湯をかけることです。このキャベツは普通のキャベツより少し硬いからです。このため購入しませんでしたが、今度試してみます。
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