トラウトフィレのサラダ、コーンとトマト添え
マスはとても美味しくて柔らかくて健康的な魚で、ハーブも加えられています。このトラウトサラダは友人とのディナーやパーティーに最適です。素早く調理でき、非常に栄養価が高く、美味しく、カロリーがほぼゼロです。炭水化物ダイエット中の方にも最適な食べ物です。
ステップバイステップの準備
調理時間: 35 分
ステップ 1
材料
ステップ 2
マスを切り、スパイスを加えます。
ステップ 3
レモン汁をふりかけます。
ステップ 4
サラダボウルにレタスとトマトを入れます
ステップ 5
鱒のフライ。
ステップ 6
種を取り除きます。
ステップ 7
魚の一部をトマトの上に置きます。
ステップ 8
トウモロコシを加えます。
ステップ 9
ステップ 10
ステップ 11
ステップ 12
レシピへのコメント
28.09.2023
はい、素晴らしいサラダです。ペレンガで作りました。私はアゾフ海の海岸に住んでいますが、ここではこれが最も手頃な価格の魚です。とても美味しく出来上がりました!レシピをありがとう!特別な感謝を!サイトの作成者に、そして個人的な料理本のアイデアは素晴らしいです!このようなものは見たことがありません。ここに来ていただきありがとうございます。
28.09.2023
アナイトさん、信じられないほど美しいサラダを作りましたね!まるで開拓地のようで、とても明るくてジューシーです!まさにスーパー!一般に、希望する人は誰でもこのバリエーションのレシピを見ることができます。
28.09.2023
魚を扱いやすいように、最初に揚げてから骨を取り除きました。材料を一度にではなく、何層にも分けてサラダボウルに加えました。早くて美味しいサラダ!皆さんにお勧めします!
28.09.2023
とても可愛いサラダで、春に向けてビタミンもたっぷり!!!レシピをありがとう。
28.09.2023
いやー、あなたのサラダはまさに芸術作品で、食欲をそそりますよ!誰もがこのサラダを好きになるでしょう、すべての製品には最も必要な量の貴重な物質が含まれており、体のバランスをうまく維持します。
28.09.2023
とても絵のように美しいサラダができましたね、アナイト!夏に欲しい!!!
28.09.2023
ああ、女の子たち、優しい言葉をありがとう!夫の誕生日に初めてこのサラダを自分で作りました。唯一の欠点は...私が量を計算しなかったことです。みんながもっと欲しいと頼んだのです。カティアさん、本当にありがとう。このサラダは彼女の追伸から教えてもらいました。イロチカほどカラフルではありませんが、「ラプソディ」サラダも用意しましたが、味は問題ありませんでした。
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