ケフィアとひき肉の簡単な怠惰なベリヤシ

美味しくて満足のいく料理の素晴らしいレシピです!私はまだ料理の初心者なので、料理のプロセスを詳しく説明した素晴らしいレシピがたくさんあるこのサイトに出会えてとてもうれしいです。お返しに、「Lazy Whites」というレシピを 1 つ紹介したいと思います。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
ケフィアとひき肉の簡単な怠惰なベリヤシ
カロリー
325Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
25gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
2カップ
10大さじ
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン
味わう
300グラム
1ニンニクのかけら
10グラム
10グラム
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まず、ケフィアを少し温かい程度に加熱します。ケフィアにソーダを加えてよくかき混ぜます。次に、塩と砂糖を加えます。 1分間そのままにしておきます。小麦粉を少しずつ生地に加え始めます。常にかき混ぜることを忘れないでください。パンケーキの生地を均一にする必要があります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンにひまわり油またはオリーブオイルを入れる(フライパンの底から1cm程度)。フライパンをしっかり加熱します。次に、スプ​​ーン一杯の生地をフライパンに素早く入れ、その上にひき肉を乗せ、再び生地を加えます。 2層の生地の間に小さな穴があるはずです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    中火で火が通るまで(黄金色の皮が現れるまで)炒めます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタレオン
12.12.2023
4.6
なんとも興味深いレシピですね!いわば、パンケーキとホワイトのハイブリッド。成分構成は非常にシンプルで手頃な価格です。肉の代わりにフルーツフィリングを作れば(リンゴ、アプリコット、桃をすりおろし、砂糖を軽くふりかける)、素晴らしい甘いパイができると思います。一般に、バリエーションはたくさんあり、想像力を働かせる余地があります。私は間違いなくこの「怠惰な」珍味に注目して家族を甘やかします。 Alyonochka、レシピとアイデアをありがとう。
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アレナ
12.12.2023
4.8
フルーツフィリングのアイデアもありがとうございます。もしそうなら、このレシピを見ていただければ幸いです。
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アーヴィングストン
12.12.2023
4.6
ああ、子供の頃に祖母がこれで私を甘やかしてくれたのを覚えています...あなたの助けを借りて、家族のために同じようにおいしいベリャシキの作り方を学ぶことを願っています
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ラリサ
12.12.2023
4.9
週末に焼きました。厳密に言うと、具材入りのパンケーキをいただきました。代わりにリンゴで作ったブランクを使いました。生地の形を保つために小麦粉を多めに加え、油も少し加えたほうがよかったかもしれません。とにかく、美味しかったので、カッテージチーズなど、他の具材と一緒に試してみます。レシピをありがとう。

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