酵母で育てた肉を添えた贅沢なベリヤシ

ベリヤシはボリュームたっぷりでおいしいおやつに最適です。
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酵母で育てた肉を添えた贅沢なベリヤシ
カロリー
645Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
27gram
炭水化物
65gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
50グラム
2大さじ
200グラム
800グラム
0.5L
200グラム
300グラム
2ニンニクのかけら
0.5カップ
60グラム
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    生地。酵母を活性化します。温かい牛乳1/2カップ、大さじ2にイーストを加えます。 l.砂糖を加えて混ぜた後、暖かい場所に10〜15分間置きます。イーストキャップが形成されている場合は、生地をこねることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    オパラ。ふるいにかけた小麦粉1杯、残りの牛乳、砂糖をイーストに加えます。さらに小麦粉1カップを加えてこねます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    完成した生地の上に小麦粉を振りかけ、タオルで覆い、暖かい場所に1.5時間置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉。肉を玉ねぎ、ニンニクと一緒に肉挽き器に通します。パンを少量の牛乳に浸し、ひき肉に加えます。ひき肉をよく練り、塩、こしょうを加えます。ケフィアを注ぎます。もう一度こねます。得られたひき肉は均質で、ふわふわでジューシーです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    バターを溶かし、冷まします。卵の白身を黄身から分離します。白身は塩を加えてふわふわになるまで混ぜます。 1.5時間後、生地を取り出し、溶かしたバター、卵黄、小麦粉を加えます。生地をよくこねて、泡立てた卵白をそれに加えます。生地は弾力性があり、型の壁の後ろに自由に遅れるはずです。もう一度タオルで覆い、暖かい場所に置きます。生地が2倍くらいに膨らんだら、再度捏ねて発酵させます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    テーブルに小麦粉をふりかけ、生地からナッツ大の部分を切り取り、手でこねて平らなケーキにします。真ん中にひき肉を置きます。生地の端をフィリングの周りに持ち上げて、上部に小さな穴を残して白身を形成します。植物油を熱したフライパンに、穴を下にして白身を慎重に置きます。中火で一度だけ返しながら揚げます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成したベリヤシをお皿に置き、タオルで覆います。

レシピへのコメント

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ジュリヤ
20.09.2023
4.5
おいしい!!我が家は家族みんな白い犬が大好きです!!それらを準備するための役立つヒントをいくつか紹介します
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たてぇ
20.09.2023
5
クールなレシピ、ベリャシコフを作りたかった、そしてもちろん私からの写真もあります
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たてぇ
20.09.2023
4.5
調理時間 3.5時間
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エレンカ_M
20.09.2023
5
写真をありがとう!
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ナタレオン
20.09.2023
4.8
私は家でよくベリヤシを揚げます。我が家は男性が3人(1人は少ないですが)なので肉料理が欠かせません。そしてベリヤシは私にとって救いであり、美味しくて満足です。私はいつもパン焼き機で生地をこねていますが、とても便利です。しかし、私はひき肉をまったく別の方法で作ります。エレンカ、とても興味深いひき肉のレシピをお持ちですね。ケフィアが加えられているのを見たのは初めてです。あなたのレシピに従ってベリヤーシを作ってみます。ありがとう。
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エレンカ_M
20.09.2023
5
よりジューシーになります
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マリーシャ
20.09.2023
4.5
ベリヤーシを揚げて家族で喜んで食べます。しかし、彼らにとって、通常は肉と玉ねぎ、ニンニクのようなひき肉を見たのは初めてです。あなたのレシピを試してみます。ありがとう!

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