イラクサ、スイバ、ゆで卵を入れた水入りジャガイモのスープ
軽くて、誰からも愛され、非常に関連性があります - 緑の夏の緑のスープ。青汁が嫌いな人を私は一人も知りません。
軽くて芳香があり、ビタミンがまだ不足しており、体がビタミンの補給を必要とする初夏に非常に適しています。
体重を気にしている人は野菜スープでスープを作るのが良いですが、おいしい食べ物を食べたい人は肉のスープで作ることができます。
スープ用のイラクサは、葉が柔らかく、若いときに収集されます。もちろん、手袋をして作業する方が良いです。スイバは開花前に収集されます。この植物が開花した矢を生み出すとすぐに、それは収集する価値がありません。
スープは温かくても冷たくしても、パセリ、ディル、ネギなどのハーブで味付けしたり、お好みのハーブをすべて混ぜたりして食べることができます。サワークリームが好きな人は、スープにサワークリームを加えて味付けすることもできます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 1 時間
ステップ 1
スープ用の商品。
ステップ 2
卵は別に固ゆでします。
ステップ 3
ニンジンとジャガイモから野菜スープを作りましょう。スープ鍋に水を入れて火にかけます。にんじんを薄くスライスし、沸騰したお湯の中に入れます。
ステップ 4
ジャガイモを立方体に切り、ニンジンの後に送ります。
ステップ 5
野菜スープを準備している間に、イラクサとスイバを準備します。イラクサを熱湯でやけどし、葉を切り取ります。ステムは使いません。イラクサの葉を必要に応じて切ります。
ステップ 6
スイバの葉を洗い、茎を取り除き、切ります。
ステップ 7
スープの中で、卵を刻んで残りの材料と一緒に鍋に入れることもできますし、卵を4分の1または半分に分けて各皿にスープを飾ることもできます。私は次のように進めます。半分を細かく刻んでスープに加え、残りの半分を4等分します。
ステップ 8
調理した野菜に野菜を加えます。塩を加えるのを忘れないでください。スープが沸騰し始めたらすぐに卵を加えて火を止めます。スープを少し冷ましてから淹れます。
ステップ 9
お皿に注ぎ、4等分した卵とハーブを飾ります。
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