ジャガイモ入りエンドウ豆のスープ

厚みがあって満足感があり、毎日でもお子様も大満足!ジャガイモ入りエンドウ豆のスープは、四旬節のメニューに最適な家族料理です。ちなみに、スープは肉やキノコを加えてどんなスープでも調理できます。
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グレース・ペレスグレース・ペレス
レシピの著者
ジャガイモ入りエンドウ豆のスープ
カロリー
240Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
5gram
炭水化物
38gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモを使ったエンドウ豆のスープの作り方は?これに必要な材料を準備します。私は水に浸す必要のないスプリットエンドウを持っています。普通のエンドウ豆の場合は、前の晩に冷水を入れて放置しておく必要があります。エンドウ豆の調理時間に関する情報は通常、パッケージに記載されています。それに集中してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    必要量のエンドウ豆を冷水で数回洗います。次に、エンドウ豆に真水を注ぎ、火をつけて沸騰させます。エンドウ豆を弱火で約1時間煮ます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    エンドウ豆を調理している間に、クラッカーを準備できます。これを行うには、パンを立方体に切り、弱火で約5〜7分間揚げます。クラッカーが茶色くなり始めます。少し塩を加えてもいいでしょう。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモの皮をむき、洗って汚れを落とします。ジャガイモを小さく切り、エンドウ豆と一緒に鍋に入れます。さらに10分間調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    皮をむいたニンジンとタマネギをみじん切りにします。にんじんはすりおろし、玉ねぎはみじん切りにします。熱したフライパンにサラダ油を少量入れ、野菜を3~4分炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、完成したローストをスープに入れます。お好みに応じて、塩とスパイスを少々ふりかけます。すべてをさらに5〜7分間一緒に沸騰させ、鍋を火から下ろします。完成したスープを器に注ぎ、温かいうちにお召し上がりください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    このおいしいエンドウ豆のスープには、塩漬けラードやクラッカーを添えることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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テストマニア
07.10.2023
4.7
ジャガイモ入りエンドウ豆のスープがとても気に入りました。スプリットエンドウも使いましたが、通常のものよりもはるかに早く調理できます。スープは薄味ですが、ボリュームがありとても美味しかったです。クラッカーと一緒に食べると子どもたちも喜んでいました。素敵なレシピ、ありがとう!

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