ラムメンチカツレツ

ラム肉好きにはたまらない、柔らかくてジューシーなカツレツ。このルールに従って調理された最高級のラム肉を使ったカツレツは、いつもその美味しさで家族を喜ばせています。脂身の少ないラム肉を選んでいるので、ジューシーなカツレツを作るにはちょっとしたコツが必要です。
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ラムメンチカツレツ
カロリー
327Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
25gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
300グラム
70グラム
味わう
2大さじ
30グラム
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ラムメンチカツの作り方は?ラム肉のひき肉に、クミン、乾燥ハーブ、ナツメグなどのスパイスとハーブを加えます。ひき肉に塩をします。挽いた唐辛子を加えることができます。子羊はスパイスが大好きなので、スパイスをケチらないでください。クミンもナツメグと同様に挽きたての方が良いでしょう。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモを細かいおろし金ですりおろします。ひき肉を洗った後、全卵を加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、細かく刻みます。私の意見では、玉ねぎの入っていないカツレツは、ドブに捨てられたミンチ肉です。 :) そして、ラムカツレツには玉ねぎがたくさんあるべきです。そうすればジューシーになります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ひき肉をよく混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ひき肉を小さくてきれいなカツレツに成形します。私は通常、カツレツの側面を大さじで切ります。カツレツは大きい必要はありません。そうすればオーブンで調理する必要がなくなります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンを強火で加熱します。ひまわり油を入れてしっかり加熱します。熱を中程度に下げます。カツレツを鍋に置きます。きつね色になるまで約4分間揚げます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    次に、カツレツを反対側にひっくり返し、さらに約4分間揚げる必要があります。こうすることで、こちら側にも食欲をそそる皮が現れます。それだけです!ジューシーなラムカツレツが完成しました。

レシピへのコメント

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カリーナ
01.12.2023
4.7
ラムカツレツを試してみましょう。アイデアをありがとう。おいしい料理 - 子羊肉とジャガイモはオーブンで焼くことができます。
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ロンドン
01.12.2023
4.6
めちゃくちゃ美味しい、簡単、早い!おいしいラムメンチカツのレシピ。ケバブで大きなラム肉が残ってしまったときにとても便利です。ひき肉にジャガイモを加えるのは素晴らしいアイデアです。とても柔らかくて満足のいく、香りが良くて美味しかったです!レシピありがとうございます!

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