オーブンで焼いた霜降り牛肉
牛もも肉の果肉が一番柔らかくてジューシー! 「霜降り牛肉」という言葉自体は日本で生まれ、その肉の典型的な模様が大理石に似ていることからその名前が付けられました。この模様は脂肪の細い葉脈によって形成されており、調理中に溶けて肉にジューシーさを与えます。
手順
ステップ 1

すべての材料を準備します。霜降り牛のステーキも売られていますが、私はもも肉を使いました。もも肉を流水で洗い、ペーパータオルで余分な水分を取り除き、約1cm幅のステーキに切ります。ステーキの上に挽いたコショウを混ぜたものを振りかけます。
ステップ 2

ビーフステーキを重ね、その間にタイムを1枝置き、このまま20分間放置します。牛肉ステーキが冷蔵庫から出したばかりの場合は、この形で長時間放置する必要があります。ステーキは室温にしておく必要があります。
ステップ 3

ステーキを準備している間に、オーブンを加熱します。ファンで「グリル」モードをオンにし、温度を 250°C に設定します。
ステップ 4

天板にベーキングマット(クッキングペーパー)を敷いてステーキを並べ、刷毛でオリーブオイルを塗り、ひっくり返して再度油を塗ります。予熱したオーブンにステーキを7分間入れます。
ステップ 5

残った油に塩を加えて混ぜます。
ステップ 6

最初のステーキをオーブンから取り出し、皿に置き、有塩バターを塗り、次のステーキを並べて再びバターを塗り、これをすべてのステーキに行います。積み重ねたステーキを2枚目の皿で覆い、さらに5〜7分間調理します。
ステップ 7

完成した霜降りビーフステーキを温かいままテーブルに出し、ハーブや野菜を添えてください。
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