卵を使わずでんぷんを使った四旬芋団子

ふんわり柔らかなマッシュポテト餃子!ジャガイモ団子は、軽食や腹持ちの良いランチに作ることができます。主な材料はジャガイモで、柔らかくなるまで下茹でされています。熱いジャガイモをマッシュポテトにマッシュする必要がありますが、残りの材料は温かいまたは冷やしたマッシュポテトに追加されます。餃子は水で茹でますので、お好みの塩味で味付けしてください。ジャガイモを使うとボリュームたっぷりで美味しい餃子が作れます。
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オードリー・ルイスオードリー・ルイス
レシピの著者
卵を使わずでんぷんを使った四旬芋団子
カロリー
27Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
0gram
炭水化物
7gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 15
400グラム
1L
1大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモの皮をむき、塊茎を水で洗い、残っている汚れを取り除きます。ジャガイモを乱切りにし、ボウルに入れて水を加えて茹でます。沸騰したら15分ほど煮て、塩を加えます。ジャガイモを柔らかくなるまで茹でます。ナイフで簡単に穴を開けることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ジャガイモのスープを捨て、茹でた野菜をピューレにします。ボウルに移して混合物を冷まします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ピューレに少量の片栗粉をまぶします。水を注ぎます。混合物が液体にならないように注意してください。デンプンがさらに必要になる場合があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ジャガイモを混ぜてボールを作り、指で真ん中にくぼみを作ります。バターや他のソースに便利です。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    水を沸騰させ、餃子を下げます。浮いてきたら5分間煮る必要があります。餃子は餃子と同じ方法で調理しますが、肉が含まれていないため、少し時間がかかります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモ団子を水から取り出し、皿に置きます。バターを添えて提供する場合は、その一部をくぼみに置くことができます。サワークリームや他のソースは別のボウルで提供できます。餃子は温かい状態でのみ食べてください。食欲旺盛!

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