フライパンに卵を入れたラバシュ

毎日の簡単、手早く、おいしい朝食!フライパンに卵を入れたラバッシュは、シンプルな材料で作る簡単な朝の食事を愛するすべての人にアピールします。チーズ、キノコ、野菜、ソーセージ、ハム、ベーコン、ハーブなど、何でも補うことができます。おやつ、朝食、夕食に最適です。
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フライパンに卵を入れたラバシュ
カロリー
259Kcal
タンパク質
8gram
脂肪
12gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
20グラム
200ml
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ピタパンを卵で揚げる方法は?全ての商品を用意します。卵を洗い、ナプキンで乾かします。ボウルに卵を入れ、フォークでときほぐします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    料理用ハサミを使用して、調理するフライパンのサイズに合わせてピタパンを円形に切ります。このような空白は偶数個得られるはずです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ボウルの水に塩を加え、溶けるまでかき混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンをコンロの上に置き、加熱します。フライパンに小さじ1杯のバターを加えて溶かします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    準備した容器に丸く丸めたピタパン 2 個を水で数秒間完全に浸します。円同士がしっかりとくっつきます。これが私たちに必要なものなのです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    油を熱したフライパンにピタパンを置きます。ストーブの火を中火に設定します。ピタパンの片面を約30分焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ピタパンを反対側にひっくり返します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    フライパンの中のピタパンに直接大さじ1杯の水(ピタパンを浸した水と同じ)を注ぎます。蒸気による火傷に注意してください!

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ペーストリーブラシを使用して、ピタ生地に卵液を塗ります。ブラシを汚したくない場合は大さじ1杯。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    スパチュラを使ってピタパンを「卵」側を下にしてひっくり返します。注意!卵が焦げないようにするには、良いフライパンが必要です。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    再び大さじ1杯の水をワークピースに加えます。また、そこから発生する熱い蒸気にも注意してください。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ピタパンを裏返して半分に折ります。料理の準備ができました!温かいうちにお召し上がりください。

レシピへのコメント

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キャサリン
07.11.2023
4.5
レシピが素晴らしいですね!!!早くて美味しい)))ラバシュはジューシーで端がカリカリです。卵の詰め物にチーズとハーブを少し加えました!レシピをありがとう
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ケンゾー555
07.11.2023
4.9
早くておいしいものが欲しいときは、lavashが役に立ちます。素晴らしい料理で家族も大喜びです。そして最も重要なのは、お好みの具材を追加できることです。
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マリーナM
07.11.2023
4.5
今日、私はこのリソースを見つけました。そして、私は数時間自分自身を引き裂くことができませんでした!彼はユニークだよ!写真付きのレシピがいつでも手元にあるので、夕食に何を作るかを選ぶのがとても簡単です。ピタパンとのさまざまな組み合わせが本当に大好きです。愛する人にすぐに食べさせる必要があるとき、これは救世主です:) レシピをありがとう!
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ナスティユシャ
07.11.2023
4.8
ピタパンにチーズを詰めることが多いのですが、このように揚げるのはまだ試したことがありません。チーズフィリングに茹でた鶏肉を加えてもいいと思います。チーズのピクルス(フェタ、フェタチーズ、スルグニ)をハーブと一緒に切ってフィリングに入れ、その後、あなたの方法に従ってバターで揚げても、とてもおいしいです。今日は美味しいもので夫を甘やかします!ありがとう、素晴らしいレシピ!
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kisyxa666
07.11.2023
4.6
簡単なスナックレシピ、卵入りのとてもおいしいラバシュです。
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イルガ
07.11.2023
4.7
10分間の勤勉さとレシピのシンプルさに驚きました。何が起こったのか必ず見せてあげるよ
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ピルコ・リタ
07.11.2023
4.6
準備しましたよ。朝食はとても美味しかったです。レシピありがとうございます。

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