韓国風ナス

お気に入りの青いもののスパイシーなスナック!韓国の冬ナスは、冬に備えて作ったり、ランチやディナーに簡単に作ったりできる、興味深いスパイシーなサラダです。調理には消毒が必要ですが、料理自体は簡単ですぐに作れます!
338
440269
ジアナ・シモンズジアナ・シモンズ
レシピの著者
韓国風ナス
カロリー
230Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
12gram
炭水化物
29gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
500グラム
100ml
100グラム
4ニンニクのかけら
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    韓国の冬ナスの作り方は?必要な製品をすべて準備します。すりつぶしたナスを取ります - そのような果物は通常サイズが小さく、マットな肌をしています。このレシピの最後にある記事を読むことで、冬の準備の複雑さを学ぶことができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ナスは洗ってヘタを取り除き、皮をむいて立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ナスに塩を加え(文字通り、ひとつまみの塩で十分です)、15分間放置します。この間にナスは苦味を和らげます。茄子をよく絞ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンに植物油を熱し、ナスをきつね色になるまで炒めます。これには通常約10分かかります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ピーマンは種とヘタを取り除き、ニンジンは皮をむきます。コショウを細いストリップに切り、ニンジンをおろす - 韓国の人参おろし金または通常の粗いおろし金のいずれかを使用できます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ナスにニンジン、ピーマンを加えて炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    黒胡椒と韓国人参の調味料を加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    砂糖と残りの塩を加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    酢を注ぎます。このレシピでは食卓酢を6〜9%使用していますので、エッセンスがある場合は1:8の割合で薄めてください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    みじん切りのニンニクを加えます。私はクローブをプレス機に通しましたが、ニンニクをすりおろしたり、ナイフで刻んだりすることもできます。すべてを混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    便利な方法で瓶を滅菌します。少量の水を入れた瓶を電子レンジに5〜7分間入れます。ただし、100度のオーブンで約30分間殺菌したり、蒸気の上に置いたりすることもできます。蓋をして5分間煮ます。手順の下にある記事で滅菌方法についてお読みください。ナスと野菜を瓶に入れます。冬に向けた準備をしていない場合は、サラダを冷蔵庫で約1週間保存します。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    冬に備えて、準備を殺菌します。鍋の底に何重にも折ったタオルを敷き、ナスの瓶を置き、蓋をします。鍋に瓶の肩まで水を入れ、500mlの瓶は30分、1リットルの瓶は1時間ほど中火で殺菌します。しっかりと覆うか、丸めてください。涼しい場所に保管してください。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
エレノ4カ
20.09.2023
4.9
冬に向けて韓国ナスを作ることにしました。材料の量を半分に減らしました。その結果、0.5リットルの瓶が2つできました。著者のレシピから逸脱したわけではありません。砂糖の量を少し減らしました(一度にすべてを注ぎませんでした。試してみましたが、十分だと思いました)。サラダを30分間殺菌しました。蓋を丸める前に、出来上がったサラダをもう少し食べてみましたが、美味しかったです!!レシピを教えてくれた作者に感謝します!
Author comment no avatar
ゲスト
20.09.2023
4.6
このレシピを見つけてとてもうれしいです。とてもシンプルですが、同時に絶妙です。唯一のことは、ナスの皮を切り取らなかったことです。しかし、それもとても美味しかったです。
Author comment no avatar
電極1969
20.09.2023
4.9
昨日、私は料理をしようとしましたが、肉挽き器を通してトマトを追加しただけでした。

類似レシピ