冷凍の殻付きエビの調理方法

優れたスナックであり、さまざまな料理の健康的な食材です。ここで説明するニュアンスを考慮すると、冷凍エビを殻のまま調理して、風味を最大限に保つ方法がわかります。そうすれば、エビとそれを使った料理は本当に成功し、美味しくなります。
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冷凍の殻付きエビの調理方法
カロリー
97Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
0gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    冷凍の殻付きエビを調理するにはどうすればよいですか?必要な材料を準備します。エビを事前に解凍する必要はありません。正しいエビの選び方についてはレシピの最後をお読みください。必要なのはレモンの果汁だけなので、市販のレモン果汁を使っても大丈夫です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    エビをザルまたはザルに入れ、温かい流水でよく洗い、エビの死骸から氷、砕けた破片、破片を取り除きます。水を排出してください。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    レモンから果汁を絞ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鍋に水を沸騰させます。水とエビの比率は少なくとも2:1でなければなりません。適切な鍋の選び方については、このレシピの最後にある記事をお読みください。沸騰したお湯にレモン汁、コショウ、月桂樹の葉、パセリを加えます。スパイスがエビにスパイシーな風味を与えます。水に塩を加えてかき混ぜます。 2分間煮ます。塩の量は多く感じるかもしれません。ただし、エビは殻のまま調理されているため、塩分が過剰になることはありませんので、ご安心ください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    エビをスパイスを加えた水に入れます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    沸騰するまで待ちます。エビを中茹で5分以内で調理します。私のエビは茹でてから冷凍しています。つまり、冷凍する前にすでに茹でてあります。新鮮な冷凍エビ、つまり未加工のエビを使用する場合、調理時間は7分に長くなります。新鮮な場合、これらのエビは灰緑色をしています。エビの柔らかさを保つためには、茹ですぎないことが大切です。しかし、調理が不十分であることもできません。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    茹でると殻が少し透明になり、色も明るくなります。完成したエビを穴付きスプーンで皿に取り出し、冷まします。レモン汁とオリーブオイル、またはエビに合うソースを添えて、前菜としてお召し上がりください。むきエビはパスタやご飯にもよく合います。サラダの準備にも使用できます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
10.11.2023
4.7
夕食にエビが本当に欲しかったので、すぐに)。このサイトで、殻付きの冷凍エビを調理する素晴らしい方法を見つけました。すべてが簡単で速いです!エビを洗ったことがなかったので、すぐに沸騰したお湯に放り込みました。しかし、すすぐと、破片や泡が少なくなり、調理がはるかに速くなります。レモン汁と月桂樹の葉を加えた素晴らしい塩水で調理しました。水は塩辛いことが判明しましたが、エビはちょうど適切な量の塩を吸収しました。沸騰したらすぐにタイマーを5分にセットしました。エビが信じられないほど美味しかったです!弾力はありますが、柔らかく、「ゴムっぽさ」はまったくありません。素晴らしいレシピです!ありがとう!

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