グリーントマトのサラダは絶品です

明るく食欲をそそるスナックはすぐに注目を集めます。指でなめるグリーントマトのサラダに、茹でたジャガイモやフライドポテト、茹でたパスタを添えて、肉料理や魚料理の付け合わせとして提供します。
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フェイス・サリバンフェイス・サリバン
レシピの著者
グリーントマトのサラダは絶品です
カロリー
218Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
16gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
400グラム
3ニンニクのかけら
30ml
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    指でなめるような緑色のトマトのサラダの作り方は?記載されている材料を準備し、ピーマンとグリーントマトを洗います。玉ねぎとにんじんは皮をむき、水にさらします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    緑色のトマトを4等分に切ります。実の芯を取り除くかどうかはあなた次第!刻んだ緑色のトマトを深い容器またはボウルに置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    皮をむいて洗ったにんじんを、長い麺を使用した韓国人参おろし器を使ってすりおろし、トマトのスライスを入れる容器に直接入れます。キッチンにそのようなおろし金がない場合は、野菜を薄くて長い立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、洗い、半分に切ります。それぞれの半分を半分の輪に切り、残りの野菜カットに加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ピーマンの尾を切り取り、野菜から種を剥がし、洗ってリボンまたはストリップに切り、スライスを容器に置きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩とコショウで味付けし、皮をむいたニンニクを特別なプレス機に通します。この風味の追加が好きであれば、必要に応じて、この段階で挽いたコリアンダーとグラニュー糖を追加できます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    容器の中身をすべて混ぜ合わせ、大釜に入れて煮込みます。植物油と酢を加えます。9%の食卓酢と無臭のヒマワリまたはオリーブオイルを使用するのが最善です。大釜をストーブの上に置き、水を加えずに中身を沸騰させます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    火を弱め、トマトが柔らかくなるまでサラダを弱火で約25〜30分間煮ます。このサラダには酢が含まれているので、蒸し瓶に熱いまま入れて熱い蓋を閉めれば、冬の間保存することもできます。準備ができたら、火を止め、皿を冷ましてから、皿またはボウルに置き、テーブルに盛り付けます。

レシピへのコメント

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ジュジュ
25.12.2023
4.5
トマト煮のレシピ・・・もう作らない。茶色のものもあれば緑のものもあったのですが、結果的にはドロドロになっていました。
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ジュリア
25.12.2023
4.8
緑のトマトを追加するのに最適なオプションです。冬に向けて指なめるグリーントマトのサラダを作りました。それは美味しく、味は明るく調和が取れており、野菜がお互いを完璧に引き立てていました。レシピありがとうございます!
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シーマリーナ83
25.12.2023
4.5
スーパーサラダ
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オロック07
25.12.2023
4.5
作ってみたら美味しかったんですが、サラダというよりレチョみたいでした。レシピが気に入ったので保存してまた作ります。

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