スイバの豚肉と卵のスープ

ヘルシーでとても香りが良く美味しいスープです!
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スイバの豚肉と卵のスープ
カロリー
298Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
23gram
炭水化物
9gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
600グラム
500グラム
1グラム
1グラム
味わう
味わう
3L

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    すべての材料を一緒に集めます。卵を下茹でし、コショウと塩で味付けすることを忘れないでください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉はあまり細かく切りません。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    刻んだ豚肉を3リットルの水で沸騰させます。 30分沸騰させた後調理します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    その間にジャガイモと玉ねぎの皮をむきます。ジャガイモは小さく切り、玉ねぎは丸ごと残します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パセリとディルを細かく刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    スイバも茎と一緒に切り刻みます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    最後にゆで卵をすりつぶします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    肉をスープから取り出し、ジャガイモと玉ねぎを加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ジャガイモが柔らかくなったらすぐに、すべての野菜をスープに加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    3分後、卵と肉をスープに加え、玉ねぎを取り出します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    茹でた玉ねぎを小さめに切ります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    玉ねぎをスープに戻します。サワークリームを加えます。塩を加え、黒胡椒を加えて味を調えます。スープが完成しました!食欲旺盛!

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