スロークッカーで作る新鮮なキャベツのスープ

濃厚で栄養価が高くて最高に美味しい!スロークッカーで新鮮なキャベツから作るキャベツスープは、驚くほど簡単に作ることができます。どんな料理人でもそれを扱うことができます。大人も子供も大好きなスープです。サワークリームと若ネギを添えてお召し上がりください。
327
39823
ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
スロークッカーで作る新鮮なキャベツのスープ
カロリー
383Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
15gram
炭水化物
35gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーで新鮮なキャベツからキャベツスープを作る方法は?リストにあるものをすべて準備します。鶏肉を丸ごと使っても、どの部分でも使えます。レシピには鶏の背肉のスープセットを使用しました。レシピから豆を除外することもできますが、豆を使用すると、完成した料理がより満足のいくものになり、明るくなります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジン、ジャガイモ、タマネギの皮をむきます。キャベツの外葉を取り除きます。すべての野菜をきれいな水で洗います。玉ねぎとにんじんを自分の使いやすいみじん切りにします。玉ねぎを小さな立方体に切り、にんじんを大きな歯のおろし金ですりおろしました。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キャベツを細い千切りにし、ジャガイモを小さな立方体または立方体に切り、缶詰の豆から液体を排出します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    マルチクッカーボウルに少量の植物油を入れて加熱します。にんじんと玉ねぎを炒めます。 「揚げる」モードを使用して、希望の揚げ度合いにします(5〜10分で十分です)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャガイモ、小さく切った鶏肉、豆、キャベツを加えて炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すべてに塩とコショウをし、好みのスパイスを加えて味を調えます。熱湯を注ぎます。どれくらいの量の水を使用すればよいですか?最初のコースを濃いめにしたい場合は、ボウルの内容物が1〜2 cm上を覆うように水を追加します。あまり濃くないキャベツスープが必要な場合は、水を追加してください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    すべてを混ぜます。マルチクッカーの蓋を閉め、「シチュー」モードに設定し、完全に調理されるまで放置します。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    キャベツスープの完成です!新鮮なハーブ、挽いたコショウを振りかけてお召し上がりください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
エレノ4カ
07.12.2023
4.6
スロークッカーで新鮮なキャベツからキャベツスープを作ります。もちろん、ボルシチの方が馴染みがありますが、キャベツのスープも試してみてください)))私は圧力鍋ではなく、通常のスロークッカーを持っているので、いつも既製のスープでスープを作ります。今回はレシピ通り、鶏肉を炒めたらすぐにすべての材料と一緒にスロークッカーに入れました。すべてを投入し、「シチュー」モードをオンにすると、1時間後にはキャベツのスープが完成しました。サワークリームを添えて。味わいは豊かで繊細です。離乳食やダイエット食にも最適です。鋭い味に慣れている人は、冬に備えて準備したキャベツのスープに辛い調味料を加えました。ありがとう、ゼムチュジナ!

類似レシピ