毎日の干しキノコ入りキャベツのスープ

役に立つ。ボリュームたっぷり。単純。美味しい。そしてこれは日当のキャベツスープについてです!便利なものがたくさんあるので便利です。これに必要なものをすべて鍋に入れるので、栄養を与えます。シンプルで、最も安価な製品が常に手元にあるため、プロセス自体は長くなりますが、複雑ではありません。おいしい - キノコとその仲間は香りが高く、比類のない味なので、そうでなければあり得ません。自分で試してみて、自分の目で確かめてください。そうですね、そして日当は、彼らが1日分の準備、またはむしろ注入するためです。 このロシアのオリジナルの複数の材料を使った最初のコースは、キャベツのスープを作る際の主な原則の 1 つである揚げたり炒めたりせずに調理されます。調理の最後にニンニクやハーブで味付けすることも、食べる直前に味付けすることもできます。しかし、必要に応じて、揚げることもできます。 鍋やお皿に注ぎます。パンとクルトンを添えてご提供します。サワークリームを加えてもいいですね。
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ゾーイ・ジャクソンゾーイ・ジャクソン
レシピの著者
毎日の干しキノコ入りキャベツのスープ
カロリー
167Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
7gram
炭水化物
24gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
25グラム
100グラム
4ニンニクのかけら
50グラム
15グラム
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 3 日々 5 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キノコ入りキャベツのスープを作り始めましょう。干し椎茸は水に浸しておく。 30分ほど放置してから、少量の水で沸騰させます。肉バージョンの場合は煮汁を煮ます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    そしてこの間に他のすべての準備をします。まず、水を入れた2番目の鍋をガスの上に置き、ニンジンの皮をむき、すすぎ、きれいな細切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    この段階で、通常のロースト手順を開始できます。つまり、フライパンの油で野菜を4〜5分間炒めます。しかし、ロシアの最初のコースの主な特徴は、揚げたり炒めたりせずに材料を追加することです。そこで、にんじんをフライパンではなく、沸騰したお湯を入れた鍋に入れましょう。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、水道で洗い、小さな立方体に切ります。すぐに彼をニンジンのところに送りましょう。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    新鮮なキャベツを千切りにし、漬け込みました。最初にこれらすべてを少量の水で煮る必要があります(キノコが調理されている鍋から水を取ることができます)。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    キャベツを煮ている間に、ジャガイモの皮をむき、短冊状または立方体に切ります。玉ねぎとにんじんに送りましょう。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キャベツのスープに辛味を加えるために、これもロシアのキャベツチップスの 1 つですが、セロリをみじん切りにしました。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、皮をむいて洗ったニンニクをスライスに切りました。完全に潰すことも可能です。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    私はどんな料理でも野菜が大好きです。今日のランチも例外ではありませんでした。それを少し細断してみましょう、つまり味見してみましょう。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    夏バージョンのキャベツスープということで、トマトジュースもトマトペーストも使わずに作ってみました。フレッシュトマトをみじん切りにしました。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    裏ごししたキノコを添えたキャベツと少量(コップ半分程度)のキノコスープを半完成のジャガイモに加えます。 1分間調理し、ニンニク、セロリ、トマト、植物油を加え、塩、スパイス、コショウで味付けします(狂信的ではありません!)。これを鍋に蓋をして3~4分煮ます。それから3〜4時間放置し、ラップで包み、1日または12時間冷蔵状態に置きます。お皿に注ぎ、ハーブで味付けします。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
クレイクサ
15.11.2023
4.5
乾燥キノコを使ったアイデアが気に入ったのでメモしておきます。私はチキンスープとザワークラウトのみでキャベツのスープを作ります。シンプルな料理で美味しいです。

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