サーモン、ほうれん草、チーズを添えたサクサクのシュトルーデル

すべてが非常に簡単で、非常に高速です。参加しませんか!!!今日は、サーモン、ほうれん草、チーズを詰めた衝撃的なシュトルーデルのレシピです。最小限のテストと最大限の喜び
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アイラ・クラークアイラ・クラーク
レシピの著者
サーモン、ほうれん草、チーズを添えたサクサクのシュトルーデル
カロリー
373Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
17gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
185グラム
25グラム
90ml
350グラム
100グラム
100グラム
50グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    すべてが非常にシンプルかつ高速です。ふるった小麦粉。新鮮なほうれん草、すでに刻まれています。シュレッドチーズも。温水。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    小麦粉にひとつまみの塩、卵、水を加えて混ぜます。滑らかで均一な生地をこねます。餃子のような密度です。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉は多少多めに必要かもしれませんが、急いで一度に全部加えないでください。捏ねながらさらに加えます。生地はかなり長時間こねる必要があります。テーブルの上に置いても大丈夫です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    こんなに柔らかく弾力のある生地が出来上がりました。全然ベタつきません。 15分ほど捏ねました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    生地を温かく証明します。生地を入れる容器を電子レンジで加熱します。熱湯を注ぐこともできます。でも、電子レンジを使った方が簡単な気がします。容器と生地の両方に植物油を塗ります。タオルで覆い、30〜40分間放置します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    その間に餡の準備をします。ほうれん草は調理するとかなり縮みます。気に入ったら、自由に追加してください。少量のバター(全量のうち)を加えて、文字通り2〜3分間煮ます。すべての液体を蒸発させるだけです。そして、味をみて塩コショウを加えるのも忘れずに。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    その大きな山の残りは次のとおりです: (これで、安全にほうれん草をもっと摂取できます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    鮭を小さめに切りました。好みで塩コショウもします。そして詰め物の準備が整いました。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    生地は伸びます。最も簡単な方法は、タオル、私の場合はテーブルクロスの上に伸ばすことです。小麦粉をよくまぶしてます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    そして、生地を中心から端に向かって引っ張り始めます。生地が破れないように、半握りこぶしで爪を隠しました。私は手に何も潤滑しませんでした。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    または、単に生地をさまざまな方向に引っ張ることもできますが、すぐに長方形の(目的の)形状にするようにしてください。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    どこかに小さな穴が開いても大丈夫です。生地の端をトリミングすることもできます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    残念ながら生地の仕上がりサイズは測ってませんでした。しかし、ご覧のとおり、非常に薄く、テーブルクロスの模様がはっきりと見えます。溶かしたバターを塗ります。詰め物が入るきれいな端だけを残します。左右15~20cmくらいです。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    パン粉をよくまぶして…

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    餡を広げて…

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    そしてテーブルクロスを使って、それを巻き始めます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    ご覧のとおり、非常にシンプルです。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    端を折り、クッキングシートに転写します。品質がよくわからない場合は、植物油を塗ってください。そして天板に移します。溶かしたバターを塗ります。お好みでゴマをふりかけてもいいでしょう。そして、170〜180度に予熱したオーブンに約35〜40分間入れますが、オーブンに頼った方がよいでしょう。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    こんな血色の良いハンサムな男を手に入れるべきだ。

  20. ステップ 20

    ステップ 20

    そして、まだ熱いうちに、溶かしたバターをもう一度塗ります。そしてもちろん、詰め物が安定するように少し冷やすことをお勧めします。

  21. ステップ 21

    ステップ 21

    そして、シュトルーデルはもう食べられる状態です:) 冷めるまで待つのは難しいです:)

  22. ステップ 22

    ステップ 22

    そして断面図で見るとこんな感じです。サクサクした生地、フレーク状、香ばしい...

  23. ステップ 23

    ステップ 23

    それだけです!

  24. ステップ 24

    ステップ 24

    フレッシュサワークリームとディルソースとの相性も抜群でとても美味しいです。

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