トマトジュース入りクッキー

最小限の材料、最小限の労力、最小限のカロリー!!!トマトジュースからデザートが作れるなんて、今まで考えもしませんでした!このクッキーは小さなパンのようなものです... 体型を気をつけている人や断食中の方にとって、これはかけがえのないレシピです。なぜなら... 卵もバターも入っていないからです。あまり甘くないですが、甘党の夫にも好評でした。
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レイラ・リーレイラ・リー
レシピの著者
トマトジュース入りクッキー
カロリー
204Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
5gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 10
50グラム
50グラム
1ティースプーン
味わう
370グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    料理に必要なのはそれだけです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    自家製無塩トマト1杯と砂糖を完全に溶けるまで混ぜます。市販のトマトジュースまたはトマトペーストを水で薄めたものを使用できます。塩ひとつまみ、精製油50グラム、ソーダを加えます(消さないでください)。小麦粉を少しずつふるいながら生地をこねます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    テーブルに小麦粉をまぶし、手にくっつかなくなるまで生地をこねます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    手に油を塗った後、生地をボール状に成形し、クッキングシートの上に置きます。さらに使いやすくするために、ゴマと亜麻仁をふりかけましたが、これはオプションです)))。クッキーは甘さ控えめなのできび砂糖をまぶしても大丈夫ですが、その分カロリーは高くなります。 180度で10〜15分間焼きます(オーブンによって異なりますが、つまようじで確認できます)。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    私たちはこの香りのよいオレンジ色の「太陽」を手に入れます。一度に5個食べても体型に影響はありません。食欲旺盛!!!

レシピへのコメント

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ナタリア・M
17.10.2023
4.5
まだトマトジュースが残っていたのですが、家族はもう飲みたがりませんでした。サイトのおかげで使い道を見つけ、トマトジュースを入れたクッキーを焼きました。最初は、これほど単純な材料からどうやってクッキーを作ることができるのかわかりませんでした)。しかし、すべてが可能な限り最善の方法でうまくいきました!確かに、その柔らかさとボリュームのおかげで、この製品はバンズやジンジャーブレッドに似ています。砂糖と塩が入った市販のジュースを持っていたので、砂糖を減らして塩をひとつまみ加えました。生地は柔らかくてしなやかだったので、テーブルの上でこねました。クッキーは植物油を塗った手で作りました。非常に小さなクッキーを作ることもできますが、私の場合はジンジャーブレッドくらいの大きさでした。半分にはゴマを、残りの半分には亜麻仁をふりかけました。 180℃で約30分焼き、つまようじで焼き具合を確認します。トマトクッキーがとっても美味しかったです!甘さ控えめ、柔らかくて香ばしい!トマトの風味は感じられますが、それほど多くはありません。私はトマトとトマトジュースが大好きなので、このレシピは私にとって天の恵みです。今度は砂糖を使わずにクッキーを作り、塩とスパイスをさらに加えます。おやつにもいいと思います!
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ナトゥシク
17.10.2023
4.8
とても珍しいですね!レシピをありがとう!
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マーテン
17.10.2023
4.9
乾杯!試してみてください!
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事故
17.10.2023
4.9
おお!ありがとう!このレシピはおばあちゃんもきっと気に入ると思います!彼女はあらゆる種類の思いがけない焼き菓子が大好きです。デザインのアイデアは次のとおりです。
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マリーナ・コンフェトカ
17.10.2023
4.5
きっととてもおいしいはずですよ!トマトジュースを入れたとてもおいしいパンを焼きますが、こんなクッキーを焼くとは思いつきませんでした。レシピが気に入ったので本に追加させていただきます。