토마토 주스를 곁들인 쿠키

최소한의 재료, 최소한의 노력, 최소한의 칼로리!!! 토마토 주스로 디저트를 만들 수 있을 거라고는 전에는 생각지도 못했어요! 이 쿠키는 작은 빵에 가깝습니다... 몸매를 관찰하거나 단식하는 사람들에게는 대체할 수 없는 레시피입니다. 왜냐면... 계란이나 버터가 들어있지 않아요! 단 것을 좋아하는 남편도 아주 달진 않은데도 좋아했어요.
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레일라 리레일라 리
레시피 작성자
토마토 주스를 곁들인 쿠키
칼로리
204Kcal
단백질
4gram
지방
5gram
탄수화물
31gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
50그램
1티스푼
맛을보기 위해
370그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    그것이 우리가 요리하는 데 필요한 전부입니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    완전히 녹을 때까지 집에서 만든 무염 토마토 한 잔과 설탕을 섞습니다. 시판 토마토 주스나 토마토 페이스트를 물에 희석해서 사용해도 됩니다. 소금 한 꼬집, 정제유 50g, 소다를 추가하십시오 (소화하지 마십시오). 밀가루를 조금씩 체쳐서 반죽을 치대주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    테이블에 밀가루를 뿌리고 반죽이 손에 달라붙지 않을 때까지 반죽하세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    손에 기름을 바른 뒤 반죽을 동그랗게 빚어 유산지 위에 올려주세요. 더욱 유용하게 만들기 위해 참깨와 아마씨를 뿌렸지만 이는 선택 사항입니다.))). 쿠키는 그다지 달지 않기 때문에 사탕수수 설탕을 뿌려도 되지만 그에 따라 칼로리 함량도 높아집니다. 180도에서 10~15분간 굽습니다(오븐에 따라 다르며 이쑤시개로 확인 가능).

  5. 단계 5

    단계 5

    우리는 향기로운 오렌지색 "태양"을 얻습니다. 체형에 해를 끼치 지 않고 한 번에 5 조각을 먹을 수 있습니다. 많이 드세요!!!

레시피에 대한 의견

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나탈리아 M
17.10.2023
4.5
나는 여전히 토마토 주스를 가지고 있었는데, 우리 가족은 더 이상 마시고 싶어하지 않았습니다. 사이트 덕분에 용도를 찾았고 토마토 주스로 쿠키를 구웠어요. 처음에는 이렇게 간단한 재료로 어떻게 쿠키를 만들 수 있는지 명확하지 않았습니다. 그러나 모든 것이 최선의 방법으로 이루어졌습니다! 사실, 제품은 부드러움과 볼륨 때문에 빵이나 진저 브레드에 더 가깝습니다. 저는 시중에 파는 주스에 설탕과 소금이 들어간 주스가 있어서 설탕을 덜 넣고 소금을 조금 넣었어요. 반죽이 부드럽고 유연해져서 테이블 위에서 반죽했어요. 쿠키는 식물성 기름을 바른 손으로 만들었습니다. 아주 작은 쿠키를 만들 수 있는데 제 건 진저 브레드 크기로 나왔습니다. 절반은 참깨를, 나머지 절반은 아마씨를 뿌렸습니다. 180°C에서 약 30분 동안 굽고 이쑤시개로 준비 상태를 확인하세요. 토마토쿠키가 정말 맛있더라구요! 적당히 달고, 부드럽고, 향긋해요! 토마토의 느낌이 느껴지지만 많이는 아닙니다. 나는 토마토와 토마토 주스를 좋아해서 이 레시피는 나에게 신의 선물이다. 이제 설탕 없이 쿠키를 만들고 소금과 향신료를 더 추가하겠습니다. 간식으로도 좋을 것 같아요!
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나투식
17.10.2023
4.8
매우 특이한! 레시피 주셔서 감사합니다!
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담비
17.10.2023
4.9
건배! 시도해 보세요!
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사고
17.10.2023
4.9
우와! 감사합니다! 우리 할머니가 이 레시피를 정말 좋아하실 거예요!!! 그녀는 온갖 종류의 예상치 못한 구운 음식을 좋아하며 여기에 디자인 아이디어가 있습니다.
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마리나 콘페트카
17.10.2023
4.5
정말 맛있을 것 같아요! 저는 토마토 주스로 엄청나게 맛있는 빵을 굽는데 그런 쿠키를 굽는 일은 한번도 생각해 본 적이 없습니다. 레시피가 마음에 들어서 책에 추가하겠습니다.